docs(ui): M299 补三处与行为对齐的文档（chip 选中支、tabs 状态层、分组导航的半径实测）

只改注释，零行为变化：cargo test -p unlucky-app-iced --all-targets 全绿（1040 + 6）。

crates/app-iced/src/pages/settings/frame.rs

@@ -104,9 +104,13 @@ pub(super) fn group_nav<'a>(
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 /// ## 几何没动（M283 定稿的那套形状语汇）
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-/// 高 = `LM.row_height`、圆角 = [`ShapeScale::Full`]（实量半径 = 高/2，就是胶囊），宽 = 列宽，
-/// 内边距 `Space::X3`。本 mission 只换**颜色入口**：选中支走 [`interaction::selected_fill`]，
-/// 未选中支走 [`interaction::layer_color`]（叠在侧列自己的卡底 `frame::BASE` 上）。
+/// 高 = `LM.row_height`、圆角 = [`ShapeScale::Full`]、宽 = 列宽，内边距 `Space::X3`。**胶囊是量出来
+/// 的，不是猜的**：从取证图 `DevDocs/artifacts/m299/new/settings-general-light-hover.png` 量到的
+/// 选中项底色 bbox 是 y240-283（高 **44**）、x120-343，且顶边下 1px 处的横向内缩是 **15px**
+/// ——半径 22 的胶囊在这个位置的内缩是 r−√(r²−(r−1)²)=15.4，半径 8 的圆角只有 4.1。所以
+/// **半径 = 高/2 = 22，已经是胶囊**，本 mission 只换颜色入口：选中支走
+/// [`interaction::selected_fill`]，未选中支走 [`interaction::layer_color`]（叠在侧列自己的卡底
+/// `frame::BASE` 上）。
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 /// ## 内容色为什么还是静态的
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