fix(app-iced): M90 r3 —— 空闲 1Hz 心跳恢复配置热切 + 导航轨口径订正 + 文档收口

复审 P2-2（空闲态掐时钟 ⇒ config_poll_due 再也不跑）：
- 空闲态改用 1 Hz 自续心跳（Task::perform(sleep(1s)) → Message::Heartbeat），忙碌态仍用
  window::frames() + 33ms 闸门；两条时钟不并行（心跳在 needs_frames() 为真时只续排不推进）。
- ticks 改成「33 ms 一拍」记账（1 s 心跳记 30 拍），config 轮询判据从「整除」改成「跨越」——
  实测整除版在 ticks=137 之后每拍 +30 永远不命中，配置轮询静默死掉。
- 顺手修一个真 bug：Message::SystemTheme 原来无条件 set_flavor，会把配置文件里的显式主题盖掉
  （优先级现在是 --theme > 配置文件 > 系统），否则「改 launcher.json 主题 1 秒内生效」验收根本看不到。
- 实测：14 s 交互跑，空闲段 [tick] clock=idle-1hz 每秒一行、frames 冻结在 2947、refreshes 冻结在 6；
  t≈7s / t≈11s 两次改 launcher.json，各自 ≤1 s 内打出 [settings] 配置文件变了 + [theme] 翻转。

复审 P2-1（导航轨口径）：
- pages/mod.rs 交付表改成事实（产品路径的 rail 由 shell/nav.rs 画，组件版只给 harness/单测，
  像素等价是复审判的），补偏离表第 10 条（两套 rail 各测各的，漂移没人拦）；
- pages/tests.rs 的 the_real_rail_agrees_with_the_layout_system 注释同步订正。

P3 文档五条：shell 的「8px 拖动热区」改成事实（拖动面=整条 48px 标题栏到第一个 caption；
缩放热区 4px）、state/update 的「每拍重建视图模型」改成 view_dirty 门控、message 的 Frame 注释
改成「只在忙碌时订阅」、pages/model 的 From<&AppState> 改成自由函数 model(..)、pages/tests 的守门
目录补 src/app。

r3 浅/深产品图与 r2 逐字节相同（视觉零变化）。

crates/app-iced/src/app/tests.rs

@@ -101,13 +101,19 @@ fn frames_are_only_requested_in_screenshot_mode() {
 
 // --------------------------------------------------------------- P2-1 按需节拍
 
-/// 空闲态**不要时钟**：没有忙碌实例、没有 toast、没有观察窗 ⇒ 不订阅帧事件。
+/// 空闲态**不要每帧节拍**（但要有 1 Hz 心跳）。
 ///
-/// 抓得住：`needs_frames()` 的三条触发条件（这也是 `subscription()` 的唯一判据）——
-/// 谁把「无条件订阅帧」改回来，这条立刻红。
+/// 意图与 r2 那条 `an_idle_app_asks_for_no_clock` 一致：空闲时不许按帧循环跑（那会以每秒几百帧
+/// 的速度重绘整窗），改成「低频心跳」。断言拆成两半：
+///
+/// 1. `needs_frames()` 为假 ⇒ **不订阅** `window::frames()`；
+/// 2. 空闲时钟的周期 = [`IDLE_TICK`] = 1 s，且心跳每拍推进的 tick 预算 = 30（= 1 s / 33 ms），
+///    这样 `theme::config_poll_due`（30 拍）仍是「约 1 秒比对一次 mtime」。
+///
+/// 抓得住：有人把「无条件订阅帧」改回来（第 1 半红）；有人把心跳周期改快/改慢（第 2 半红）。
 /// 抓不住：真实窗口的重绘次数（那要 `ULL_TICK_TRACE=1` 跑一次交互模式看日志，见报告）。
 #[test]
-fn an_idle_app_asks_for_no_clock() {
+fn an_idle_app_uses_a_slow_heartbeat_instead_of_frames() {
     let app = headless(screenshot_options(), SchemeFlavor::Light);
     assert!(app.needs_frames(), "截图通道永远要帧（第 3 帧落盘）");
 
@@ -118,9 +124,9 @@ fn an_idle_app_asks_for_no_clock() {
         "Boot 刚派发过 RefreshAll：3 秒观察窗内要节拍（等真 host 的首批事件）"
     );
 
-    // 观察窗过期、也没有忙碌实例 ⇒ 空闲态不再要时钟
+    // 观察窗过期、也没有忙碌实例 ⇒ 空闲态不订阅帧事件（改走 1 Hz 心跳）
     idle.watch_until = None;
-    assert!(!idle.needs_frames(), "空闲交互态：不订阅帧事件");
+    assert!(!idle.needs_frames(), "空闲交互态：不订阅帧事件（只有心跳）");
 
     // 派发之后观察窗重新打开
     let _ = idle.update(Message::Page(pages::Message::Navigate(Route::Detail(
@@ -139,6 +145,36 @@ fn an_idle_app_asks_for_no_clock() {
     );
 }
 
+/// 心跳的**节奏**：1 Hz，且每拍折算 30 个 33 ms 单位 ⇒ `config_poll_due` ≈ 每秒一次。
+///
+/// 抓得住：心跳周期常量、以及 `advance()` 里「按流逝时间折算 ticks」这条记账（改回
+/// `ticks += 1` 会让空闲态的配置轮询变成 30 秒一次，这条就红）。
+/// 抓不住：`Task::perform` 那条自续链真的每秒触发一次（那是运行期 trace 的事，见报告）。
+#[test]
+fn the_idle_heartbeat_budgets_one_config_poll_per_second() {
+    use unlucky_presenter::theme::config_poll_due;
+
+    assert_eq!(
+        super::state::IDLE_TICK,
+        std::time::Duration::from_secs(1),
+        "空闲心跳周期必须是 1 s"
+    );
+
+    let mut app = headless(Options::default(), SchemeFlavor::Light);
+    let _ = app.update(Message::Boot);
+    app.watch_until = None;
+
+    // 一次空闲心跳（1 s）之后：ticks 增加 30，且正好落在 config 轮询点上
+    let before = app.ticks;
+    app.advance(super::state::IDLE_TICK);
+    assert_eq!(app.ticks - before, 30, "1 s 应折算 30 个 33 ms 拍");
+    assert!(
+        config_poll_due(app.ticks),
+        "空闲心跳每拍都要落在 config 轮询点上（ticks={}）",
+        app.ticks
+    );
+}
+
 /// 空闲态每拍**不再重建视图模型**（P2-1 的另一半：`refresh_view` 的 30 Hz × N 实例白克隆）。
 ///
 /// 抓得住：把 `advance()` 里的 `if self.view_dirty` 去掉（改回无条件 `refresh_view()`）时，
@@ -190,3 +226,47 @@ fn screenshot_mode_ignores_the_settings_file_theme() {
     app.apply_config_theme();
     assert_eq!(app.ui().name(), "ull-m3-light", "截图模式的主题只认命令行");
 }
+
+/// 主题优先级：`--theme` > 配置文件 `appearance.theme_mode` > 系统主题。
+///
+/// r2 之前 `Message::SystemTheme` 无条件 `set_flavor`，于是「配置文件写 dark、系统是浅色」会
+/// 出现 `light -> dark -> light` 的一次抖动、配置永远不生效（r3 做 P2-2 的配置热切实测时暴露
+/// 出来，一并修）。
+///
+/// 抓得住：系统主题不许盖掉显式配置/命令行给出的主题（三条分支各一条断言）。
+/// 抓不住：真实桌面切换系统主题时的事件时序（只有消息级验证）。
+#[test]
+fn the_system_theme_never_overrides_an_explicit_one() {
+    use unlucky_presenter::prefs::ThemeMode;
+
+    // ① auto（内存桥默认）：系统主题说了算
+    let mut auto = headless(Options::default(), SchemeFlavor::Light);
+    assert_eq!(auto.theme_mode, ThemeMode::Auto);
+    let _ = auto.update(Message::SystemTheme(iced::theme::Mode::Dark));
+    assert_eq!(auto.ui().name(), "ull-m3-dark", "auto 模式要跟随系统");
+
+    // ② 配置文件显式 dark：系统给浅色也不许改
+    let mut pinned = headless(Options::default(), SchemeFlavor::Dark);
+    pinned.theme_mode = ThemeMode::Dark;
+    let _ = pinned.update(Message::SystemTheme(iced::theme::Mode::Light));
+    assert_eq!(
+        pinned.ui().name(),
+        "ull-m3-dark",
+        "配置文件说 dark，系统说 light：不许改"
+    );
+
+    // ③ 命令行 `--theme` 优先级最高
+    let mut explicit = headless(
+        Options {
+            theme: Some(SchemeFlavor::Dark),
+            ..Options::default()
+        },
+        SchemeFlavor::Dark,
+    );
+    let _ = explicit.update(Message::SystemTheme(iced::theme::Mode::Light));
+    assert_eq!(
+        explicit.ui().name(),
+        "ull-m3-dark",
+        "--theme 优先级最高，系统主题不许盖"
+    );
+}