feat: 分级拦截日志 + 两类日志文件；成绩录入防呆/解析/宽度修复

## 日志（用户要求：分级 + 每个拦截都要有指出代码行的调试日志 + 两类文件）
- 新增 internal/logging：拦截点捕获（file:line + 函数名，相对路径）、两类文件轮转、
  按级别/类别分流。httpapi 与 middleware 各自薄封装，无循环依赖。
- 两类目录（数据目录下）：
  operations/     放行类（INFO「操作已放行」+ 常规运行日志，按 log.level）
  interceptions/  拦截类（WARN 中文原因 + 拦截点 + method/path/actor/role/requestId、
                  DEBUG 上下文、ERROR 服务端异常）—— **固定 debug 采集**，
                  否则默认 info 下"每次拦截的调试日志"根本看不见
- 命名 operations-YYYYMMDD[.N].log，按天+按大小轮转，每类保留 keepFiles 份；写盘失败
  降级只写控制台且只 Warn 一次。
- 所有业务错误统一走 newAPIError 捕获拦截点（11 处内联 &apiError{} 已收进构造函数，
  防止绕过）；中间件层拦截（401/403/CSRF/未改初始密码/429）也留痕，响应体与状态码一字未变。
- config.yaml 的 log 段新增 dir / maxSizeMB / keepFiles（留空即默认）。
- 服务端包数 12 → 13（新增 internal/logging）。

## 成绩录入（用户实机踩坑）
- 真因一：成绩格 placeholder 是光秃秃的 `1:06.33`，而全仓库没有任何 ::placeholder 样式，
  示例文本与真实输入长得一样 → 用户把灰字当成已填内容，那 13 格其实是空的。
- 真因二：2 条报错是秒位 ≥ 60（1:70）或全角冒号（1：06）；1:06 与 1:06.00 在解析器里
  本来就等价（都 = 66），格式不是问题。
- 真因三：成绩格没有宽度定义（旁边名次 72px、状态 110px 都有），被挤到第 4 位数字看不见。

修复：parseSecondsDetail 区分 empty/seconds-overflow/unrecognized；新增 entryGuards.ts
纯函数（录入页与审核页共用），报错**打出那一格的实际内容**并说明原因；解析器新认全角
冒号/全角数字/1分06秒 等写法；成绩格 min-width 112px（按 fontTools 实测文本宽度定）；
示例文本改 `例 1:06.33` 等并给录入表格内的 ::placeholder 加淡色斜体；新增
onBeforeRouteLeave 离开守卫（原来切菜单会静默丢未保存成绩）。

测试：服务端 13 包全绿（372 个测试函数）；前端 vue-tsc 通过、205 例全过；Console 18 文件。
docs/ 与 devdocs/ 同步（FAQ 到 Q76，部署指南新增第 10 节「服务端日志与拦截复盘」）。

docs/使用手册.md

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 | 列 | 操作 |
 | --- | --- |
-| 成绩输入 | 直接输入成绩。时间类项目按 `1:06.33` 格式；工具栏会提示当前单位（秒 / 米 / 次 / 分） |
+| 成绩输入 | 直接输入成绩；工具栏会提示当前单位（秒 / 米 / 次 / 分），成绩格比过去更宽，四位数也看得全 |
 | 名次 | 自动排名项目由系统自动计算，不可编辑；手动名次项目（录入方式为「手动名次」或比较方式为「不比较」）可直接填名次 |
 | 状态 | 下拉选择：**有效**、**DNS 弃赛**、**DQ 取消**、**DNF 未完赛**、**退赛** |
 | 积分（自动） | 随成绩实时计算，仅供参考 |
-| 备注 | 自由填写 |
+| 备注 | 自由填写，示例文本是 `可留空` |
+
+**成绩写法**：能接受的写法比过去多，中文输入法下的全角冒号 `1：06`、全角数字也认。
+
+- 时间类（单位「秒」）：`66`、`66.33`、`1:06`、`1:06.33`、`1:6`、`1分06秒`、`1分6秒`、`1分06`、`1小时2分3秒`；
+- 距离 / 计数 / 得分类：按工具栏提示的单位填数字，如米 `12.34`、次 `12`、分 `96.5`；
+- 秒位 ≥ 60 仍然拒绝（`1:70` 不是 70 秒），但报错会写明原因（见 4.4）。
+
+**示例文本不是已填内容**：空格子里显示的 `例 1:06.33`（距离 `例 12.34`、计数 `例 12`、得分 `例 96.5`）是**更淡的斜体灰字**，只是告诉你大概怎么写，**不代表这一格已经有成绩**。灰字不会被提交；点发布时如果那一格还是灰字，就按「成绩为空」拦下。过去示例文本长得和真实输入一样，容易看成「我已经填了」。
 
 右侧「实时积分预览」显示：若现在发布，各单位积分的变化、最大分差、受影响单位数。
 
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 页面下方「防呆校验」会实时列出问题：
 
-- **错误（阻止发布）**：缺少成绩、成绩格式无法解析、手动名次项目缺少名次；
+- **错误（阻止发布）**：成绩格有三种原因，文案都会**把那一格的实际内容原样打出来**，并对症给出改法，不会只说一句「缺少成绩」让你去改本来就对的格式：
+  - 空格子：`第 3 行 张三：成绩为空（当前「（空）」），请填写成绩`；
+  - 秒位 ≥ 60：`第 3 行 张三：秒位不能 ≥ 60（当前「1:70」），请写成 1:06 或 66 这类`；
+  - 写法无法识别：`第 3 行 张三：成绩写法无法识别（当前「约1分06秒」），可用 66、66.33、1:06、1:06.33、1分06秒`——非时间单位会换成对应的数字提示（不会拿时间格式去教距离项目）；
+  - 另外还有：手动名次项目缺少名次。
 - **提醒（不阻止发布）**：成绩 ≤ 0、名次重复（请确认是否并列）、成绩与赛会纪录差距过大。
 
 有错误时点「发布」会被拦下并提示第一处问题。
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 ### 4.5 存草稿与发布
 
 1. **存草稿**：保存当前组别的成绩，草稿**不会上屏**，也不计入积分榜；有未保存修改时页面会显示「有未保存修改」徽标。
+   - **未保存的成绩不会被静默丢掉**：有未保存修改时，点左侧菜单切到别的页面（以及浏览器前进 / 后退）会先弹出确认框，确认丢弃才离开；关闭或刷新浏览器时浏览器也会原生提示；切换项目本来就会先确认。选「取消」留在本页，改动都还在。
 2. **发布**：点击后弹出确认框，显示本次影响的单位数与最大分差；确认后成绩立即上屏并重算积分榜。
    - 发布前系统会自动把当前内容整组保存为草稿再发布，无需手动先存；
    - 示例数据模式下「发布」按钮不可用，避免把未落库的改动当成发布成功。
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 4. 筛选与分页作用于最近 200 条记录；
 5. 该页面仅管理员可查看。
 
+> 本页是**业务审计**（谁在什么时候改了什么），只记**放行**的操作。想看「某次操作为什么被系统拦下」——比如保存被拒、导入报错、切页提示离线——那要看服务端写在数据目录 `logs\` 下的**两类日志文件**（放行类 / 拦截类）：我们主动拦下的报错会写明中文原因、拦截点 `文件:行 函数名`、操作人与 requestId。位置、轮转与复盘步骤见[部署指南 · 服务端日志与拦截复盘](./部署指南.md#10-服务端日志与拦截复盘)。
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 ## 14. 系统设置