feat(memory): 启动时自动播种面板配置文件（缺失才写、绝不覆盖）

主人 2026-10-07：「后端自动创建独立的面板配置文件要做」。

- 启动路径（wireMemoryTidy → applyMemoryTidyTuning 之后）若
  $DATA_DIR/config/memory-tidy.json 不存在或全空白 => 写一份「当时生效值」
  （十键：既有六键 + 频率四键），此后面板接管
- 已存在（非空）=> 跳过，该分支没有任何写盘语句；损坏 => WARN + 按 .env 跑、
  一个字不写盘（不「修好它」）
- 幂等（第二次启动必落到跳过分支）；原子写（tmp 0600 + rename）
- 落盘前完整性闸：缺键 / 非正周期 / 钟点越界 => WARN + 不落盘
- 值来自 TidyTuningSnapshot（先跑两个归一化再翻回正向键）=> 播种那一刻运行
  行为零变化，有强断言（归一化后配置逐字相等）
- 零新增依赖、零 env 键变更；5 个变异（含「让已存在走写盘」=> 红）

cmd/cyrene/wire_memory_tidy.go

@@ -11,17 +11,22 @@ import (
 // 本文件把记忆整理（DevDocs/design/23-记忆整理与去重 §4）接进组合根。
 //
 // 四件事只在这里定：
-//   - **形态**：低峰定期后台任务（memory.TidyService 的心跳），不是会话内派
-//     subagent。它在 main.go 与 backthink 并列启动、在 close 里先于关库停止；
+//   - **形态**：定期后台任务（安静时段降频）的心跳（memory.TidyService），不是
+//     会话内派 subagent。它在 main.go 与 backthink 并列启动、在 close 里先于关库停止；
 //   - **依赖面**：只给它记忆存储与 embedder —— 服务侧拿不到任何会话/历史读数，
 //     因此 design §4.1「绝不碰主会话上下文」是结构性成立的，而不是靠自觉；
 //   - **审计**：接到网关的 AuditEvent（design §8 的 memory.tidy.*），出口在调用
 //     时才解析 a.gw —— 网关比本服务晚组装（wireFrontend），与 onToolAudit
 //     同一手法。未就绪时只记日志，绝不假装写过审计；
 //   - **运行期调优**（2026-10-07 新增）：从 `$DATA_DIR/config/memory-tidy.json`
-//     读「自动落地开关 + 每轮上限」。它是 `.env` 冻结（design/13 §2.1）之后新旋钮
-//     的唯一去处，**零新 env 键**；读不到/解不开一律回落代码默认值并记 WARN
-//     （坏配置绝不能让自动档变成「无限制」）。
+//     读「自动落地开关 + 每轮上限」，以及（同日追加）**整理频率**四项
+//     （intervalSec / quietIntervalSec / quietStartHour / quietEndHour）。它是
+//     `.env` 冻结（design/13 §2.1）之后新旋钮的唯一去处，**零新 env 键**；面板优先、
+//     `.env` 兜底，键缺位或值不可用一律回落下一档并记 WARN（坏配置绝不能让自动档
+//     变成「无限制」，也不能让整理频率变成忙轮询）；
+//   - **启动播种**（2026-10-07 追加，主人「后端**自动创建**独立的面板配置文件**要做**」）：
+//     那个文件不存在时由后端自己写一份「当前生效值」进去（seedMemoryTidyPanel），
+//     使「面板优先」从第一次启动起就成立，而不是靠 `.env` 一直兜着。
 //
 // 刻意**不做**的一件事（design §4.1 F）：
 //   - 不把 sess-memorytidy 加进 flowPub 的图源白名单（默认关：整理是系统任务，
@@ -29,6 +34,12 @@ import (
 func (a *app) wireMemoryTidy() error {
 	cfg := memory.TidyConfigFromConfig(a.cfg.MemoryTidy)
 	a.applyMemoryTidyTuning(&cfg)
+	// 启动播种（主人 2026-10-07：「后端**自动创建**独立的面板配置文件**要做**」）：
+	// 文件不存在/空白 ⇒ 把**此刻的生效值**写成面板的一等来源，此后 `.env` 只兜底。
+	// 放在 applyMemoryTidyTuning **之后**是刻意的：那一刻的 cfg 就是
+	// 「面板 > `.env` > 代码默认」的结果（面板缺失时即 `.env` + 默认），播它 ⇒ 行为
+	// 零变化。文件已存在（含损坏）⇒ 一个字节都不动（幂等，见 runtimeconfig.SeedMemoryTidy）。
+	a.seedMemoryTidyPanel(cfg)
 	svc, err := memory.NewTidyService(cfg, memory.TidyDeps{
 		Store:    a.memStore,
 		Embedder: a.embedder,
@@ -42,29 +53,65 @@ func (a *app) wireMemoryTidy() error {
 	return nil
 }
 
+// seedMemoryTidyPanel 在 `$DATA_DIR/config/memory-tidy.json` 缺失/空白时播种一份
+// 「当前生效值」快照（`memory.TidyTuningSnapshot`），使面板配置从第一次启动起就自足，
+// 而不是每次都靠 `.env` 兜。失败只记日志、**绝不阻断启动**：运行期仍按 `.env` +
+// 代码默认跑，行为与播种前逐字相同（与 materializeModels 同一口径）。
+//
+// 闸与 T1 的四键（ingestGate / t1Judge / t1PerWindow / t1WindowSec）在 `.env` 里
+// **没有出处**（`.env` 已冻结，它们只由这个面板文件与代码默认决定，见
+// wireMemoryReview 的三个 helper），而播种只发生在**面板文件不存在**时 —— 那正是
+// 「零值 + normalizeReviewConfig」这一条路径，因此这里给零值 ReviewConfig 就是
+// **当时**的生效值，不是猜的。审查开关本身（MEMORY_REVIEW_ENABLED）不在这十键里，
+// 因此不必为它去读一次 env。
+func (a *app) seedMemoryTidyPanel(tidy memory.TidyConfig) {
+	path := runtimeconfig.DefaultMemoryTidyPath(resolveDataDir(a.cfg))
+	log := logger.WithSource(a.log, "memory/tidy")
+	// 播种函数自己会把「跳过 / 无法解析」记成带路径的日志（含 WARN），这里只报
+	// 「该写却没写成」那一种 —— 不重复记同一条 WARN。
+	if _, err := runtimeconfig.SeedMemoryTidy(path, memory.TidyTuningSnapshot(tidy, memory.ReviewConfig{}), log); err != nil {
+		log.Warn("memory-tidy.json 播种失败（面板配置仍缺位，.env 继续兜底）", "path", path, "error", err)
+	}
+}
+
 // applyMemoryTidyTuning 把 `$DATA_DIR/config/memory-tidy.json` 叠到 env 侧的
 // TidyConfig 上（见 runtimeconfig.MemoryTidyTuning 的零值口径）：
 //   - 文件里**没写** autoApply ⇒ 保持代码默认（开）；
 //   - 写 `false` ⇒ DisableAutoApply = true（一键回到「只产建议」，不必改代码）；
-//   - autoApplyPerRound ≤ 0 ⇒ 不覆盖，交给 normalizeTidyConfig 填默认上限。
+//   - autoApplyPerRound ≤ 0 ⇒ 不覆盖，交给 normalizeTidyConfig 填默认上限；
+//   - **调度四键**（intervalSec / quietIntervalSec / quietStartHour /
+//     quietEndHour）⇒ 交 memory.ApplyTidyScheduleTuning 逐键解析（面板 >
+//     `.env` > 代码默认），坏值回落 + WARN。
 //
-// 读不到/解不开时只记 WARN 并保持 env 侧的值：那正是「回落代码默认值」。
+// 读不到/解不开时只记 WARN 并保持 env 侧的值：那正是「回落下一档」——坏文件时
+// tuning 是零值（四个调度键都是 nil），因此 ApplyTidyScheduleTuning 一个键都不覆盖，
+// env 值原样留着（`.env` 也缺位时由 normalizeTidyConfig 落到代码默认）。
 func (a *app) applyMemoryTidyTuning(cfg *memory.TidyConfig) {
 	tuning, path, err := a.readMemoryTidyTuning()
+	log := logger.WithSource(a.log, "memory/tidy")
 	if err != nil {
-		logger.WithSource(a.log, "memory/tidy").Warn(
-			"memory tidy tuning unreadable, falling back to code defaults",
+		log.Warn(
+			"memory tidy tuning unreadable, falling back to the env layer (.env values kept)",
 			"path", path, "error", err)
-		return
+	} else {
+		cfg.DisableAutoApply = tuning.AutoApplyOff()
+		if tuning.AutoApplyPerRound > 0 {
+			cfg.AutoApplyPerRound = tuning.AutoApplyPerRound
+		}
 	}
-	cfg.DisableAutoApply = tuning.AutoApplyOff()
-	if tuning.AutoApplyPerRound > 0 {
-		cfg.AutoApplyPerRound = tuning.AutoApplyPerRound
-	}
-	logger.WithSource(a.log, "memory/tidy").Info(
-		"memory tidy tuning loaded",
-		"path", path, "auto_apply", !cfg.DisableAutoApply,
-		"auto_apply_per_round", cfg.AutoApplyPerRound)
+	// 调度四键在两种情形下都要过一遍：成功时按面板值覆盖，失败时 tuning 是零值
+	// ⇒ 原样返回（= 保持 env 值），因此不必为它再分一条路径。
+	*cfg = memory.ApplyTidyScheduleTuning(*cfg, tuning, log)
+	// 这里打的是**归一化之前**的值（quiet_interval_sec 可能还是 0 = 「缺省，等于
+	// intervalSec」）：真正生效的两档周期由 TidyService.Start 的启动日志报。
+	// panel_decoded = 「文件缺失/空白/解析成功」三者之一（LoadMemoryTidyTuning 把
+	// 前两者都当作「还没配过」而不是错误），为 false 即坏文件 ⇒ 四个键都回落 `.env`。
+	log.Info(
+		"memory tidy tuning applied (panel > .env > code defaults)",
+		"path", path, "panel_decoded", err == nil, "auto_apply", !cfg.DisableAutoApply,
+		"auto_apply_per_round", cfg.AutoApplyPerRound,
+		"interval_sec", cfg.IntervalSec, "quiet_interval_sec", cfg.QuietIntervalSec,
+		"quiet_hours", fmt.Sprintf("%02d:00-%02d:00", cfg.QuietStartHour, cfg.QuietEndHour))
 }
 
 // readMemoryTidyTuning 读一次 `$DATA_DIR/config/memory-tidy.json`（**只读**）。

cmd/cyrene/wire_memory_tidy_seed_test.go

@@ -0,0 +1,267 @@
+package main
+
+import (
+	"context"
+	"os"
+	"path/filepath"
+	"testing"
+	"time"
+
+	"git.yeij.top/AskaEth/Cyrene_v2/internal/config"
+	"git.yeij.top/AskaEth/Cyrene_v2/internal/config/runtimeconfig"
+	"git.yeij.top/AskaEth/Cyrene_v2/internal/db"
+	"git.yeij.top/AskaEth/Cyrene_v2/internal/runtime/memory"
+)
+
+// 本文件锁定**启动播种在组合根上的接线**（wire_memory_tidy.go 的 seedMemoryTidyPanel；
+// 主人 2026-10-07：「`.env` 只做兜底用 —— 后端**自动创建**独立的面板配置文件**要做**」）：
+//
+//	① 文件不存在 ⇒ 后端自己写一份「当时生效值」（`.env` 给了的用 `.env`，没给的用代码
+//	   默认），面板配置自此自足；
+//	② 播种之后再走一遍解析，生效配置与没播种时**逐字相同**（播种那一刻行为零变化）；
+//	③ 幂等：再跑一次不改字节（文件已在 ⇒ 走「绝不覆盖」那条路）。
+//
+// 用例全部落在临时 DataDir（`t.TempDir()`）：生产那份 data/config/memory-tidy.json 是
+// 主人手工建的，用例不许依赖它存在与否，也不许碰它。
+
+// panelPath 返回某个 DataDir 下面板配置的落点（与组合根同一套路径推导）。
+func panelPath(dataDir string) string {
+	return runtimeconfig.DefaultMemoryTidyPath(dataDir)
+}
+
+// readPanel 读回面板文件原文（幂等断言要比字节，不能只看解出来的键）。
+func readPanel(t *testing.T, path string) string {
+	t.Helper()
+	raw, err := os.ReadFile(path)
+	if err != nil {
+		t.Fatalf("读回 %s: %v", path, err)
+	}
+	return string(raw)
+}
+
+// TestWireMemoryTidySeedsPanelOnBoot 是最接近主人场景的一条：直接调**组合根的真实
+// 装配函数** `wireMemoryTidy`（它被 wireMemory → newApp 调用，即进程启动那条路），
+// 断言这一次启动就**自己把面板配置文件建出来**了；再跑一次（= 第二次启动）字节不变。
+//
+// 为什么不用「跑一遍真二进制」来验收：那要再起一个 :8080 的同进程服务，与「后端常驻」
+// 那条红线冲突（不许为验收停/重启正在跑的后端）。因此这里走的是**同一个函数**、同一套
+// 路径推导，只把 DataDir 换成临时目录。
+func TestWireMemoryTidySeedsPanelOnBoot(t *testing.T) {
+	t.Parallel()
+
+	ctx := context.Background()
+	conn, err := db.Open(ctx, ":memory:", tidyTestLog())
+	if err != nil {
+		t.Fatalf("open db: %v", err)
+	}
+	defer func() { _ = conn.Close() }()
+	if err := db.MigrateUp(ctx, conn, tidyTestLog()); err != nil {
+		t.Fatalf("migrate: %v", err)
+	}
+	store, err := memory.NewStore(ctx, conn, tidyTestLog())
+	if err != nil {
+		t.Fatalf("memory store: %v", err)
+	}
+
+	env := config.MemoryTidyConfig{Enabled: true, IntervalSec: 3600, QuietStartHour: 23, QuietEndHour: 7}
+	dataDir := t.TempDir()
+	a := &app{
+		cfg:      &config.Config{DataDir: dataDir, MemoryTidy: env},
+		memStore: store,
+		log:      tidyTestLog(),
+	}
+	if err := a.wireMemoryTidy(); err != nil {
+		t.Fatalf("wireMemoryTidy: %v", err)
+	}
+
+	path := panelPath(dataDir)
+	if _, err := os.Stat(path); err != nil {
+		t.Fatalf("启动装配没有自动创建 %s：%v（这正是主人要求的那条「后端自动创建要做」）", path, err)
+	}
+	got, err := runtimeconfig.LoadMemoryTidyTuning(path)
+	if err != nil {
+		t.Fatalf("回读播种结果: %v", err)
+	}
+	if got.IntervalSec == nil || *got.IntervalSec != 3600 ||
+		got.QuietIntervalSec == nil || *got.QuietIntervalSec != 3600 {
+		t.Fatalf("两档周期 = %v/%v, want 3600/3600（取 `.env`）", got.IntervalSec, got.QuietIntervalSec)
+	}
+	if got.QuietStartHour == nil || *got.QuietStartHour != 23 ||
+		got.QuietEndHour == nil || *got.QuietEndHour != 7 {
+		t.Fatalf("安静时段 = %v-%v, want 23-7", got.QuietStartHour, got.QuietEndHour)
+	}
+
+	// 第二次启动（同一个装配函数再跑一次）：文件已在 ⇒ 一个字节都不动。
+	before := readPanel(t, path)
+	second := &app{
+		cfg:      &config.Config{DataDir: dataDir, MemoryTidy: env},
+		memStore: store,
+		log:      tidyTestLog(),
+	}
+	if err := second.wireMemoryTidy(); err != nil {
+		t.Fatalf("第二次 wireMemoryTidy: %v", err)
+	}
+	if after := readPanel(t, path); after != before {
+		t.Fatalf("第二次启动改动了面板文件：\n before=%s\n after =%s", before, after)
+	}
+}
+
+// TestSeedMemoryTidyPanel_WritesEffectiveValuesOnBoot 钉住「自动创建」这件事本身：
+// 组合根启动时必须自己把面板文件建出来，内容 = 当时生效值（`.env` 档 + 代码默认）。
+func TestSeedMemoryTidyPanel_WritesEffectiveValuesOnBoot(t *testing.T) {
+	t.Parallel()
+
+	// `.env` 层：与代码默认**故意不同**，这样「播的是生效值」与「播了一份硬编码默认值」
+	// 一眼可分。
+	env := config.MemoryTidyConfig{Enabled: true, IntervalSec: 10800, QuietStartHour: 22, QuietEndHour: 6}
+	dataDir := t.TempDir()
+	a := &app{cfg: &config.Config{DataDir: dataDir, MemoryTidy: env}, log: tidyTestLog()}
+	path := panelPath(dataDir)
+
+	if _, err := os.Stat(path); !os.IsNotExist(err) {
+		t.Fatalf("前置：%s 不该存在", path)
+	}
+	a.seedMemoryTidyPanel(memory.TidyConfigFromConfig(env))
+	if _, err := os.Stat(path); err != nil {
+		t.Fatalf("启动播种没有把面板文件建出来：%v", err)
+	}
+
+	got, err := runtimeconfig.LoadMemoryTidyTuning(path)
+	if err != nil {
+		t.Fatalf("回读播种结果: %v", err)
+	}
+	// `.env` 档：三键如实落进快照（quietIntervalSec 没有 env 键 ⇒ 缺省 = intervalSec）。
+	if got.IntervalSec == nil || *got.IntervalSec != 10800 {
+		t.Fatalf("intervalSec = %v, want 10800（取 `.env`）", got.IntervalSec)
+	}
+	if got.QuietIntervalSec == nil || *got.QuietIntervalSec != 10800 {
+		t.Fatalf("quietIntervalSec = %v, want 10800（缺省 = intervalSec）", got.QuietIntervalSec)
+	}
+	if got.QuietStartHour == nil || *got.QuietStartHour != 22 ||
+		got.QuietEndHour == nil || *got.QuietEndHour != 6 {
+		t.Fatalf("安静时段 = %v-%v, want 22-6（取 `.env`）", got.QuietStartHour, got.QuietEndHour)
+	}
+	// 代码默认档：老六键必须齐（否则「面板能管住自动档/闸/T1」仍是空话）。
+	if got.AutoApply == nil || !*got.AutoApply || got.AutoApplyPerRound <= 0 {
+		t.Fatalf("自动档两键 = %v/%d, want 显式 true 且正数上限", got.AutoApply, got.AutoApplyPerRound)
+	}
+	if got.IngestGate == nil || !*got.IngestGate || got.T1Judge == nil || !*got.T1Judge {
+		t.Fatalf("闸/T1 开关 = %v/%v, want 显式 true", got.IngestGate, got.T1Judge)
+	}
+	if got.T1PerWindow <= 0 || got.T1WindowSec <= 0 {
+		t.Fatalf("T1 限速 = %d/%d, want 正数", got.T1PerWindow, got.T1WindowSec)
+	}
+
+	// 幂等 + 「绝不覆盖」：再跑一次，字节一个不动。
+	before := readPanel(t, path)
+	a.seedMemoryTidyPanel(memory.TidyConfigFromConfig(env))
+	if after := readPanel(t, path); after != before {
+		t.Fatalf("第二次播种改动了面板文件：\n before=%s\n after =%s", before, after)
+	}
+}
+
+// TestSeedMemoryTidyPanel_KeepsRuntimeBehaviorIdentical 钉住「播种那一刻行为零变化」：
+// 播种前后各按组合根的次序解析一次，得到的生效配置必须逐字相同 —— 否则播种就成了
+// 一次没人察觉的行为变更，而不是「把现状写进文件」。
+func TestSeedMemoryTidyPanel_KeepsRuntimeBehaviorIdentical(t *testing.T) {
+	t.Parallel()
+
+	env := config.MemoryTidyConfig{Enabled: true, IntervalSec: 7200, QuietStartHour: 1, QuietEndHour: 5}
+	dataDir := t.TempDir()
+	a := &app{cfg: &config.Config{DataDir: dataDir, MemoryTidy: env}, log: tidyTestLog()}
+
+	// 比对的是**归一化之后**的生效配置：TidyConfig 是归一化前的中间形态，面板写不写
+	// quietIntervalSec / autoApplyPerRound 会让它在 0 与「等于生效值」之间变化，语义却
+	// 相同 —— 因此必须走 normalizeTidyConfig 这一层（memory.NewTidier 的既有入口）才能
+	// 说「行为逐字未变」。
+	ctx := context.Background()
+	conn, err := db.Open(ctx, ":memory:", tidyTestLog())
+	if err != nil {
+		t.Fatalf("open db: %v", err)
+	}
+	defer func() { _ = conn.Close() }()
+	if err := db.MigrateUp(ctx, conn, tidyTestLog()); err != nil {
+		t.Fatalf("migrate: %v", err)
+	}
+	store, err := memory.NewStore(ctx, conn, tidyTestLog())
+	if err != nil {
+		t.Fatalf("memory store: %v", err)
+	}
+	effective := func(t *testing.T, cfg memory.TidyConfig) memory.TidyConfig {
+		t.Helper()
+		tidier, err := memory.NewTidier(cfg, memory.TidyDeps{Store: store, Log: tidyTestLog()})
+		if err != nil {
+			t.Fatalf("NewTidier: %v", err)
+		}
+		return tidier.Config() // 已套默认值
+	}
+
+	// ① 播种前：面板文件不存在 ⇒ 只有 `.env` + 代码默认这一档。
+	before := memory.TidyConfigFromConfig(env)
+	a.applyMemoryTidyTuning(&before)
+	before = effective(t, before)
+	// ② 启动播种。
+	a.seedMemoryTidyPanel(memory.TidyConfigFromConfig(env))
+	// ③ 播种后：面板文件已在，同样的 env 再解析一次。
+	after := memory.TidyConfigFromConfig(env)
+	a.applyMemoryTidyTuning(&after)
+	after = effective(t, after)
+
+	if before != after {
+		t.Fatalf("播种改变了生效配置：\n before=%+v\n after =%+v", before, after)
+	}
+	// 两档周期（intervalAt 的真判据）也要如实等价：安静时段窗口内用 quietInterval。
+	if after.QuietInterval != after.Interval || after.Interval != time.Duration(env.IntervalSec)*time.Second {
+		t.Fatalf("两档周期 = %s/%s, want 都等于 `.env` 的 %s",
+			after.Interval, after.QuietInterval, time.Duration(env.IntervalSec)*time.Second)
+	}
+}
+
+// TestSeedMemoryTidyPanel_PanelTakesOverAfterSeeding 是主人口径的终点：
+// 「后端自动创建独立的面板配置文件之后就走面板配置文件」—— 播种之后，改那个文件
+// 必须真的改变生效值（否则「自动创建」只是造了个没人读的文件）。
+func TestSeedMemoryTidyPanel_PanelTakesOverAfterSeeding(t *testing.T) {
+	t.Parallel()
+
+	env := config.MemoryTidyConfig{Enabled: true, IntervalSec: 86400, QuietStartHour: 23, QuietEndHour: 7}
+	dataDir := t.TempDir()
+	a := &app{cfg: &config.Config{DataDir: dataDir, MemoryTidy: env}, log: tidyTestLog()}
+	a.seedMemoryTidyPanel(memory.TidyConfigFromConfig(env))
+
+	path := panelPath(dataDir)
+	if err := os.WriteFile(path, []byte(`{"intervalSec": 3600}`), 0o600); err != nil {
+		t.Fatalf("改写面板文件: %v", err)
+	}
+	cfg := memory.TidyConfigFromConfig(env)
+	a.applyMemoryTidyTuning(&cfg)
+	if cfg.IntervalSec != 3600 {
+		t.Fatalf("intervalSec = %d, want 3600（面板优先，`.env` 只兜底）", cfg.IntervalSec)
+	}
+	// 面板没写的键仍由 `.env` 兜底（面板只管它写了的那几个键）。
+	if cfg.QuietStartHour != 23 || cfg.QuietEndHour != 7 {
+		t.Fatalf("安静时段 = %02d:00-%02d:00, want `.env` 的 23:00-07:00", cfg.QuietStartHour, cfg.QuietEndHour)
+	}
+}
+
+// TestSeedMemoryTidyPanel_LeavesExistingFileAlone 钉住组合根这一侧的「绝不覆盖」：
+// 盘上已有一份主人手写的配置（哪怕缺键、哪怕带未知字段）⇒ 启动播种一个字节都不动。
+func TestSeedMemoryTidyPanel_LeavesExistingFileAlone(t *testing.T) {
+	t.Parallel()
+
+	env := config.MemoryTidyConfig{Enabled: true, IntervalSec: 86400, QuietStartHour: 23, QuietEndHour: 7}
+	dataDir := t.TempDir()
+	dir := filepath.Join(dataDir, "config")
+	if err := os.MkdirAll(dir, 0o700); err != nil {
+		t.Fatalf("mkdir: %v", err)
+	}
+	body := "{\n  \"autoApply\": false,\n  \"手工写的未知键\": 1\n}\n"
+	path := panelPath(dataDir)
+	if err := os.WriteFile(path, []byte(body), 0o600); err != nil {
+		t.Fatalf("写手写的配置: %v", err)
+	}
+	a := &app{cfg: &config.Config{DataDir: dataDir, MemoryTidy: env}, log: tidyTestLog()}
+	a.seedMemoryTidyPanel(memory.TidyConfigFromConfig(env))
+	if got := readPanel(t, path); got != body {
+		t.Fatalf("已存在的面板文件被改了：\n want=%s\n got =%s", body, got)
+	}
+}

cmd/cyrene/wire_memory_tidy_test.go

@@ -57,6 +57,11 @@ func TestMemoryTidyIsWired(t *testing.T) {
 			// 来，**零新 env 键**（`.env` 已冻结，design/13 §2.1）。少了这一句，
 			// 那个文件就成了「写了没人读」的摆设，而自动档仍然开着 —— 静默。
 			"runtimeconfig.LoadMemoryTidyTuning",
+			// 启动播种（2026-10-07 追加，主人「后端**自动创建**独立的面板配置文件
+			// **要做**」）：少了这两句，那个文件在生产里**根本不存在** ⇒「面板优先」
+			// 永远是空话，生效的仍是 `.env` 兜底那一档 —— 而不会有任何用例变红。
+			"a.seedMemoryTidyPanel(cfg)",
+			"runtimeconfig.SeedMemoryTidy(",
 			// 依赖面里**没有**任何会话/历史读数 —— 这是「绝不碰主会话上下文」
 			// 的结构性保证，而不是靠自觉。
 			"Audit:    a.auditMemoryTidy",
@@ -253,3 +258,70 @@ func TestApplyMemoryTidyTuning_ReadsDataDirConfig(t *testing.T) {
 		t.Fatalf("坏配置时 cfg = %+v, want 回落零值（默认值由 normalize 填）", cfg)
 	}
 }
+
+// TestApplyMemoryTidyTuning_ScheduleKnobs 钉住**整理频率**四键在组合根上的接线：
+// 面板（$DATA_DIR/config/memory-tidy.json）优先、`.env` 兜底 —— 主人 2026-10-07
+// 口径「.env 只做兜底用 …… 这些键优先从面板配置上取」。
+//
+// 这里只断言「叠完之后 cfg 里是什么」，不重复 memory 包的优先级链用例：组合根这一层
+// 要证明的是**那个文件真的被读了、真的落到了 cfg 上**（少这一句，面板改了频率也无效，
+// 而不会有任何用例变红）。
+func TestApplyMemoryTidyTuning_ScheduleKnobs(t *testing.T) {
+	t.Parallel()
+
+	// env 层：与面板值故意对立。
+	env := config.MemoryTidyConfig{Enabled: true, IntervalSec: 7200, QuietStartHour: 23, QuietEndHour: 7}
+
+	newApp := func(dataDir string) *app {
+		return &app{cfg: &config.Config{DataDir: dataDir}, log: tidyTestLog()}
+	}
+	apply := func(dataDir string) memory.TidyConfig {
+		cfg := memory.TidyConfigFromConfig(env)
+		newApp(dataDir).applyMemoryTidyTuning(&cfg)
+		return cfg
+	}
+
+	// ① 面板四键都写了 ⇒ 四个都用面板值（覆盖 `.env`）。
+	dataDir := t.TempDir()
+	dir := filepath.Join(dataDir, "config")
+	if err := os.MkdirAll(dir, 0o700); err != nil {
+		t.Fatalf("mkdir: %v", err)
+	}
+	path := filepath.Join(dir, "memory-tidy.json")
+	body := `{"intervalSec": 3600, "quietIntervalSec": 10800, "quietStartHour": 1, "quietEndHour": 5}`
+	if err := os.WriteFile(path, []byte(body), 0o600); err != nil {
+		t.Fatalf("write: %v", err)
+	}
+	cfg := apply(dataDir)
+	if cfg.IntervalSec != 3600 {
+		t.Fatalf("intervalSec = %d, want 3600（面板优先）", cfg.IntervalSec)
+	}
+	if cfg.QuietIntervalSec != 10800 {
+		t.Fatalf("quietIntervalSec = %d, want 10800（面板优先）", cfg.QuietIntervalSec)
+	}
+	if cfg.QuietStartHour != 1 || cfg.QuietEndHour != 5 {
+		t.Fatalf("安静时段 = %02d:00-%02d:00, want 01:00-05:00（面板优先）",
+			cfg.QuietStartHour, cfg.QuietEndHour)
+	}
+
+	// ② 文件不存在 ⇒ 四键保持 `.env` 值（面板只是「能覆盖」，不是「必须有」）。
+	empty := t.TempDir()
+	cfg = apply(empty)
+	if cfg.IntervalSec != 7200 || cfg.QuietStartHour != 23 || cfg.QuietEndHour != 7 {
+		t.Fatalf("没配过时应保持 env 值，得到 %+v", cfg)
+	}
+
+	// ③ 坏文件（类型写错）⇒ 整份回落 `.env`，且**不启动失败**：组合根照旧拿到
+	//    可用的 cfg（一个坏键不得让整理停摆）。
+	if err := os.WriteFile(path, []byte(`{"intervalSec": "3600"}`), 0o600); err != nil {
+		t.Fatalf("write broken: %v", err)
+	}
+	cfg = apply(dataDir)
+	if cfg.IntervalSec != 7200 || cfg.QuietStartHour != 23 || cfg.QuietEndHour != 7 {
+		t.Fatalf("坏文件时应回落 env 值，得到 %+v", cfg)
+	}
+	if cfg.QuietIntervalSec != 0 {
+		t.Fatalf("坏文件时 quietIntervalSec 应当是零值（由 normalize 取 = intervalSec），得到 %d",
+			cfg.QuietIntervalSec)
+	}
+}

internal/config/config.go

@@ -246,13 +246,17 @@ type MemoryTidyConfig struct {
 	// 关闭）。整理**只产建议、绝不自动改记忆**，因此默认开启是安全的；
 	// 它带来的是每轮一次的记忆向量化（召回用）与一批候选行。
 	Enabled bool `env:"MEMORY_TIDY_ENABLED" default:"true"`
-	// IntervalSec 是整理周期（秒），默认 86400 = 每天 1 次（design/23 §13
-	// 开放点 8 的建议值）。它是下限：实际在安静时段起点跑，因此间隔取
-	// 「安静时段每天一次」与它之中较长者。
+	// IntervalSec 是**非安静时段**的整理周期（秒），默认 86400 = 每天 1 次
+	// （design/23 §13 开放点 8 的建议值）。它是**兜底档**：`$DATA_DIR/config/
+	// memory-tidy.json` 的 `intervalSec` 可覆盖它（面板优先、`.env` 兜底。
+	// 2026-10-07 主人口径「`.env` 只做兜底用」），安静时段的另一档是同一文件里的
+	// `quietIntervalSec`（缺省 = 等于它，见 memory 侧的 intervalAt）。
 	IntervalSec int `env:"MEMORY_TIDY_INTERVAL_SEC" default:"86400"`
 	// QuietStartHour / QuietEndHour 是低峰窗口（本地钟点），默认复用
 	// backthink 的 23:00-07:00 语义（窗口可跨午夜；两端相等且非 0 则关闭窗口，
-	// 改为纯周期）。整理只在低峰跑，且**从不推送**（design/23 §4）。
+	// 改为纯周期）。2026-10-07 起窗口同时是**降频档位**（安静时段用
+	// quietIntervalSec）与**补跑判据**（窗口内没跑过就补一轮），不再表示
+	// 「只有低峰才跑」。整理**从不推送**（design/23 §4）。
 	QuietStartHour int `env:"MEMORY_TIDY_QUIET_START_HOUR" default:"23"`
 	QuietEndHour   int `env:"MEMORY_TIDY_QUIET_END_HOUR" default:"7"`
 	// RecallThreshold 是候选召回的余弦**召回门**，默认 0.80（design/23 §5.1

internal/config/runtimeconfig/memorytidy.go

@@ -23,17 +23,37 @@
 // 额度出口。额度必须能按现网节奏调（且不许为它开 env 键），因此落在这里；
 // **零值不表示「无限制」**，只表示「没配、用代码默认值」。
 //
+// 2026-10-07 再追加 `intervalSec` / `quietIntervalSec` / `quietStartHour` /
+// `quietEndHour`（**整理频率**·主人两条口径：「**`.env` 只做兜底用** —— 后端自动
+// 创建独立的面板配置文件之后就走面板配置文件，这些键优先从面板配置上取」；
+// 「**频率必须调**，可以调到 1 小时或者三小时，**或者动态分配**，比如白天间隔短
+// 一点，晚上到了静默时期稍微长一点」）：
+//
+//   - 这四项**逐键**走「面板 > `.env` > 代码默认」三档（唯一实现点是
+//     `memory.ApplyTidyScheduleTuning`）：面板键在 ⇒ 用面板值；缺位 ⇒ 用 `.env`
+//     的 `MEMORY_TIDY_INTERVAL_SEC` / `MEMORY_TIDY_QUIET_*_HOUR`（quietIntervalSec
+//     没有 env 键，缺位 = 等于 `intervalSec`）；两档都没有 ⇒ 代码默认
+//     （86400 / 23:00-07:00，见 memory 侧的 normalizeTidyConfig）。
+//   - 因此**没有新增任何 `.env` 键**（`.env` 已冻结，design/13 §2.1）：上面三个
+//     env 键是既有的，本切片只是让面板能覆盖它们。
+//   - **坏值不得让整理停摆或忙轮询**：键写了非正数 ⇒ 回落下一档 + WARN
+//     （≤0 的周期不是「没配」，而是一个会让整理变成空转的值）；整个文件解不开
+//     ⇒ 四个键连同其它键一起回落 `.env` 并记 WARN（既有口径，见 LoadMemoryTidyTuning）。
+//
 // 边界与 backthink.go 同源（那是同一族的手续）：
 //
 //  1. 本文件只管**文件形状 + 读取**：它不认识 `TidyConfig`，也不认识「零值回落
 //     代码默认值」那条裁决 —— 那是 `memory.normalizeTidyConfig` 的事。
-//  2. **只读**：面板写路径不在本切片内，因此刻意没有 `Save*`。改动仍要
-//     **人手改这个文件 + 重启**（与 `backthink.json` 同口径：启动期读一次）。
+//  2. **没有「面板编辑」的写口**：改内容仍要**人手改这个文件 + 重启**（与
+//     `backthink.json` 同口径：启动期读一次）。唯一的写路径是**启动播种**
+//     （memorytidy_seed.go）—— 它只在文件缺失/空白时写一次，之后一个字节都不动；
+//     面板上的编辑口是另一片，不在本文件。
 //  3. **零新 env 键**，也不进面板的配置事实卡（那张表的键名被 `.env.example` 钉住）。
 //
-// 读取口径：文件缺失或全空白 = 还没配过（零值 + nil，**不是错误**）；存在但解不开
-// = 返回错误，调用方记 WARN 并回落**代码默认值**（即：坏配置绝不能把自动档的开关
-// 或上限读成「无限制」）。
+// 读取口径：文件缺失或全空白 = 还没配过（零值 + nil，**不是错误**；启动时这种情形
+// 会被播种成一份「当时生效值」，见 memorytidy_seed.go）；存在但解不开 = 返回错误，
+// 调用方记 WARN 并回落**代码默认值**（即：坏配置绝不能把自动档的开关或上限读成
+// 「无限制」）。
 package runtimeconfig
 
 import (
@@ -108,6 +128,35 @@ type MemoryTidyTuning struct {
 	// `3600` 比要求主人记住 Go 的时长语法更不容易写错，也与既有
 	// `$DATA_DIR/config/backthink.json` 的 `*_SEC` 口径一致。
 	T1WindowSec int `json:"t1WindowSec"`
+
+	// IntervalSec 是**非安静时段**的整理周期（秒）。nil = 没配 ⇒ 用 `.env` 的
+	// `MEMORY_TIDY_INTERVAL_SEC`；两档都没有 ⇒ 代码默认 86400（每天 1 次）。
+	//
+	// 用**指针**的理由与 AutoApply 同源，但多一层：数值键的零值（0）在这里是
+	// **坏值**而不是「一个合法的 0 秒周期」——`0` 会让整理退化成空转，因此
+	// 「键没写」（静默回落）与「写了 0」（WARN + 回落）必须可区分。
+	IntervalSec *int `json:"intervalSec"`
+	// QuietIntervalSec 是**安静时段**的整理周期（秒）——主人要的「动态分配：
+	// 白天间隔短一点，晚上到了静默时期稍微长一点」就落在这个键上。
+	//
+	// nil = 没配 ⇒ **等于 intervalSec**（缺省 = 不因时段换档，而不是「夜里不跑」）；
+	// 写非正数 ⇒ 同一档回落 + WARN（理由同 IntervalSec）。
+	//
+	// 它**没有 env 键**（`.env` 已冻结，design/13 §2.1）：安静时段分档是本次新增
+	// 的能力，`.env` 那一档只有 `MEMORY_TIDY_INTERVAL_SEC`，因此它的「下一档」就是
+	// 上面那个已解析出来的 intervalSec。
+	QuietIntervalSec *int `json:"quietIntervalSec"`
+	// QuietStartHour / QuietEndHour 是安静时段的两端（**本地钟点**），语义与既有
+	// `inQuietHours` 逐字一致：窗口可跨午夜；两端相等且非 0 = 关闭窗口。
+	//
+	// 用**指针**是必须的（不像 autoApplyPerRound 那样用零值当「没配」）：**0 是
+	// 合法钟点**（如 `0-7` 的凌晨窗口、`23-0` 到午夜的窗口），用 int 会让「显式
+	// 写 0」与「没写」不可区分，于是任何只写一端的文件都会被静默改掉另一端。
+	//
+	// nil = 没配 ⇒ 用 `.env` 的 `MEMORY_TIDY_QUIET_START_HOUR` / `..._END_HOUR`；
+	// 两端都没配 ⇒ 代码默认 23:00-07:00。
+	QuietStartHour *int `json:"quietStartHour"`
+	QuietEndHour   *int `json:"quietEndHour"`
 }
 
 // AutoApplyOff 报告自动档是否被这份配置**显式关掉**。nil（没配）返回 false ——
@@ -138,8 +187,12 @@ func DefaultMemoryTidyPath(dataDir string) string {
 // 文件缺失或全空白 ⇒ 零值 + nil：调用方用代码默认值（normalizeTidyConfig 会把
 // 非正的上限回落默认），因此「没配过」与「配成 0」得到同一个结果。
 //
-// 存在但解不开 ⇒ 返回错误。调用方应记一条带 source 的 WARN 并回落默认；
-// **不得覆盖**那个文件（损坏的文件可以人工救回，程序盖掉它就丢了人工写的意图）。
+// 存在但解不开 ⇒ 返回错误。调用方应记一条带 source 的 WARN 并回落**下一档**
+// （调度四键落 `.env` 值、开关类落代码默认）——注意这是**整份文件**的粒度：一个键
+// 类型写错（如 `"intervalSec": "3600"`）会让全部键一起回落，这是既有口径
+// （`TestApplyMemoryTidyTuning_ReadsDataDirConfig` 的用例③钉的就是它），而不是
+// 逐键容错。**不得覆盖**那个文件（损坏的文件可以人工救回，程序盖掉它就丢了人工
+// 写的意图）。
 //
 // 它不建目录、不读老位置：新家族没有老位置（design/13 §2.1 第 5 条）。
 func LoadMemoryTidyTuning(path string) (MemoryTidyTuning, error) {
@@ -153,6 +206,16 @@ func LoadMemoryTidyTuning(path string) (MemoryTidyTuning, error) {
 	if strings.TrimSpace(string(raw)) == "" {
 		return MemoryTidyTuning{}, nil
 	}
+	return decodeMemoryTidy(raw, path)
+}
+
+// decodeMemoryTidy 是 LoadMemoryTidyTuning 与**启动播种**（memorytidy_seed.go）共用的
+// 解码点：把「解不开」统一分类成 ErrInvalidMemoryTidy。两处对「坏文件」的判定必须
+// 出自同一行代码，否则会出现「读取说坏了、播种说没事」这种自相矛盾（播种侧要靠这个
+// 结论决定「绝不覆盖」，判错的代价是一份人工配置被盖掉）。
+//
+// 空内容由调用方先滤掉（空 = 还没配过，与「缺失」同义，不是解码失败）。
+func decodeMemoryTidy(raw []byte, path string) (MemoryTidyTuning, error) {
 	var t MemoryTidyTuning
 	if err := json.Unmarshal(raw, &t); err != nil {
 		return MemoryTidyTuning{}, fmt.Errorf("%w: decode %s: %w", ErrInvalidMemoryTidy, path, err)

internal/config/runtimeconfig/memorytidy_seed.go

@@ -0,0 +1,217 @@
+// memorytidy_seed.go 落地主人 2026-10-07 那句「**`.env` 只做兜底用** —— 后端**自动
+// 创建**独立的面板配置文件**要做**」里的「自动创建」：进程启动时若
+// `$DATA_DIR/config/memory-tidy.json` **不存在**，就按**当时生效的值**播种一份，
+// 使这个家族从此有一份自足的一等来源，而不是每次都靠 `.env` 兜。
+//
+// 与 memorytidy.go（读取）的边界同源：本文件只管**文件形状与落盘**，不认识
+// TidyConfig / ReviewConfig，也不知道任何一个默认值是多少 —— 那属于 memory 侧
+// normalize 的职责。播种内容由调用方给出（`memory.TidyTuningSnapshot` 拍出的
+// 「当前生效值」快照），与 materialize.go 拿到的是 `.env` 合成组同一手法。
+//
+// 四条纪律，前三条逐字对齐 materialize.go（那是本仓「`.env` → 面板文件」播种的既有
+// 施工口径，本文件是同一套搬到 memory-tidy 家族）：
+//
+//  1. **绝不覆盖已存在的文件**：文件在（无论内容是什么、无论解不解得开）⇒ 一个字节
+//     都不动。这条是铁律 —— 主人手改过的文件被程序盖回去，就是「面板改一次、重启
+//     一次被打回」那个失败形态。
+//  2. **损坏不是要「修好」的状态**：解不开时只记 WARN、按 `.env` 跑、**不写盘**。
+//     人工写坏的配置可以人工救回，程序盖掉它就丢了那份人工意图。
+//  3. **幂等**：只有「文件不存在（或全空白）」这一次会落盘；连续启动多次，第二次起
+//     是空操作（文件已存在 ⇒ 走第 1 条）。
+//  4. **不阻断启动**：返回的 error 只在「该写却没写成」时非 nil（写盘失败 / 种子
+//     残缺）；调用方记一条 WARN 即可 —— 播种失败时运行期仍按 `.env` + 代码默认跑，
+//     行为与播种前逐字相同。
+//
+// 日志**只打路径、原因与键名，不打值**：这十键今天都不是凭据，但「配置日志不打值」
+// 是本仓既有口径（materialize.go 的「绝不打 apiKey」），这里从一开始就照做，免得
+// 日后加一个敏感键时要回头改日志。
+package runtimeconfig
+
+import (
+	"encoding/json"
+	"fmt"
+	"log/slog"
+	"os"
+	"path/filepath"
+	"strings"
+
+	"git.yeij.top/AskaEth/Cyrene_v2/internal/logger"
+)
+
+const (
+	// memoryTidySeedReasonMissing / ...Blank / ...Exists 是播种日志的 reason 字段值
+	// （与 materialize.go 的 reason 口径一致：让人一眼看出是「没有」「空」还是
+	// 「已在、没动它」）。
+	memoryTidySeedReasonMissing = "面板配置不存在"
+	memoryTidySeedReasonBlank   = "面板配置为空文件"
+	memoryTidySeedReasonExists  = "面板配置已存在，未改动"
+	// memoryTidySeedFileMode 是播种文件的权限。0600 与 SaveModels / SavePlugins
+	// 同口径：配置目录可能放凭据，一律不给组/其他读权限。
+	memoryTidySeedFileMode = 0o600
+	// memoryTidySeedDirMode 是新建 `$DATA_DIR/config/` 时的目录权限，与 SaveModels
+	// 的 mkdir 口径一致。
+	memoryTidySeedDirMode = 0o755
+)
+
+// memoryTidySeedKeys 是播种文件应有的键名全集（顺序即 JSON 顺序）。它用于播种日志
+// 的「播了哪些键」，并与结构体的 json tag 相互钉住（见
+// TestMemoryTidySeedKeysMatchStruct）：加了新键却忘了更新它，用例会红。
+var memoryTidySeedKeys = []string{
+	"autoApply", "autoApplyPerRound", "ingestGate", "t1Judge",
+	"t1PerWindow", "t1WindowSec", "intervalSec", "quietIntervalSec",
+	"quietStartHour", "quietEndHour",
+}
+
+// MemoryTidySeed 是一次播种的可诊断产物（口径对齐 materialize.go 的 Result：
+// Written / Warn 的含义逐字相同，Existed 用来区分「跳过」的起因）。
+type MemoryTidySeed struct {
+	// Written 为 true 表示本次真的落盘（只在文件缺失/全空白时可能为 true）。
+	Written bool
+	// Existed 为 true 表示文件已存在（含解不开的），本次一个字节都没动。
+	// 它与 Written 互斥。
+	Existed bool
+	// Warn 是非致命异常：文件存在但解不开（按 `.env` 跑，且不写盘）。
+	Warn error
+}
+
+// SeedMemoryTidy 在 path 处播种一份面板配置 —— **仅当它缺失或全空白**。
+//
+// 「全空白」与「缺失」同义是既有口径（LoadMemoryTidyTuning 把两者都读成「还没配过」
+// ⇒ 零值 ⇒ 走 `.env` 兜底），因此对空白文件播种，那一刻的生效值一个字都不变 ——
+// 与 materialize.go 对空文件的处置一致。
+//
+// `null` **不算空白**：它解得出零值，但它是「盘上有一个文件」这个事实本身，按铁律
+// 不动它（主人的口径是「不存在才自动创建」，不是「内容看着空就重建」）。
+//
+// log 由调用方给出（组合根一律传带 source 的日志器）：本函数会直接往它上面写日志，
+// 因此**不要传 nil**。
+func SeedMemoryTidy(path string, seed MemoryTidyTuning, log *slog.Logger) (MemoryTidySeed, error) {
+	log = logger.WithSource(log, "config/runtimeconfig")
+	raw, readErr := os.ReadFile(path)
+	if readErr == nil {
+		return seedMemoryTidyExisting(log, path, raw, seed)
+	}
+	if !os.IsNotExist(readErr) {
+		log.Warn("memory-tidy.json 不可读，本次跳过播种（按 .env 兜底运行）", "path", path, "error", readErr)
+		return MemoryTidySeed{}, fmt.Errorf("runtimeconfig: 读取 %s: %w", path, readErr)
+	}
+	return writeMemoryTidySeed(log, path, seed, memoryTidySeedReasonMissing)
+}
+
+// seedMemoryTidyExisting 处理「文件已存在」的三种形态，三种处置都**不覆盖**：
+//
+//   - 解不开 ⇒ WARN + 按 `.env` 跑（绝不当场「修好」它，见文件头第 2 条）；
+//   - 全空白 ⇒ 按「还没配过」播种（唯一会在文件已存在时写盘的形态，理由见
+//     SeedMemoryTidy 的说明）；
+//   - 其余（含 `null`）⇒ 跳过。
+func seedMemoryTidyExisting(log *slog.Logger, path string, raw []byte, seed MemoryTidyTuning) (MemoryTidySeed, error) {
+	if strings.TrimSpace(string(raw)) == "" {
+		log.Info("memory-tidy.json 是空文件（按「还没配过」处理），准备播种", "path", path)
+		return writeMemoryTidySeed(log, path, seed, memoryTidySeedReasonBlank)
+	}
+	if _, err := decodeMemoryTidy(raw, path); err != nil {
+		// 解不开 ≠ 可以盖掉：只留 WARN，一个字都不写盘。这条 WARN 是主人可查的
+		// 唯一线索 —— 「这份配置没生效、也没被程序改过」。
+		log.Warn("memory-tidy.json 无法解析，本次不播种也不覆盖原文件（按 .env 兜底运行）",
+			"path", path, "error", err)
+		return MemoryTidySeed{Existed: true, Warn: err}, nil
+	}
+	// 跳过也留痕（Info 而不是 Debug：这是**每次启动一行**的交接回执 —— 主人能从日志
+	// 确认「后端认得我手写的那份文件、没有动它」，而不是只有提升日志级别才看得见）。
+	log.Info("memory-tidy.json 已存在，跳过播种（面板配置优先，绝不覆盖原文件）",
+		"path", path, "reason", memoryTidySeedReasonExists)
+	return MemoryTidySeed{Existed: true}, nil
+}
+
+// writeMemoryTidySeed 真正落盘：先把 `$DATA_DIR/config/` 建出来（不存在时），再按
+// 「临时文件 + rename」原子写（同 SaveModels / SaveWebSearch：并发读者绝不会看到
+// 半个 JSON），权限 0600。
+//
+// 落盘前先验种子**完整**（见 memoryTidySeedComplete）：一份缺键的快照写下去会变成
+// `"intervalSec": null` —— 读回来语义上等于「没配」，但主人打开文件会看到一堆 null，
+// 且「播种 = 当时的生效值」这句话就不再成立。残缺的种子是调用方的编程错误，宁可
+// WARN + 不落盘，也不留一份自相矛盾的文件。
+func writeMemoryTidySeed(log *slog.Logger, path string, seed MemoryTidyTuning, reason string) (MemoryTidySeed, error) {
+	if err := memoryTidySeedComplete(seed); err != nil {
+		log.Warn("memory-tidy.json 播种内容不完整，本次不落盘（.env 继续兜底）", "path", path, "error", err)
+		return MemoryTidySeed{}, err
+	}
+	raw, err := json.MarshalIndent(seed, "", "  ")
+	if err != nil {
+		return MemoryTidySeed{}, fmt.Errorf("runtimeconfig: marshal memory tidy seed: %w", err)
+	}
+	if dir := filepath.Dir(path); dir != "" && dir != "." {
+		if err := os.MkdirAll(dir, memoryTidySeedDirMode); err != nil {
+			return MemoryTidySeed{}, fmt.Errorf("runtimeconfig: mkdir %s: %w", dir, err)
+		}
+	}
+	tmp := path + ".tmp"
+	if err := os.WriteFile(tmp, raw, memoryTidySeedFileMode); err != nil {
+		return MemoryTidySeed{}, fmt.Errorf("runtimeconfig: write %s: %w", tmp, err)
+	}
+	if err := os.Rename(tmp, path); err != nil {
+		return MemoryTidySeed{}, fmt.Errorf("runtimeconfig: rename %s: %w", path, err)
+	}
+	log.Info("memory-tidy.json 已按当时生效值播种落盘（此后以面板配置为准，.env 只兜底）",
+		"path", path, "reason", reason, "keys", memoryTidySeedKeys)
+	return MemoryTidySeed{Written: true}, nil
+}
+
+// memoryTidySeedComplete 报告种子是否「十键齐全且值可用」。
+//
+// 为什么要「齐全」而不是「非 nil 就放行」：MemoryTidyTuning 的指针语义是「nil = 没配」，
+// 一份缺键的种子写下去虽然与「不写」在读取端等价，但它会让文件里出现 null —— 这份文件
+// 的主人（主人 / 面板）看到的东西必须与「生效值」逐字一致。
+//
+// 数值键要求为**正**：`intervalSec: 0` 在 memory 侧是**坏值**（非正周期让心跳空转，
+// 见 ApplyTidyScheduleTuning），播种出一份自己读回都要 WARN 的配置是自相矛盾的；
+// 钟点则要求落在 0..23（越界会让 time.Date 静默滚动到别的一天）。
+func memoryTidySeedComplete(seed MemoryTidyTuning) error {
+	missing := make([]string, 0, len(memoryTidySeedKeys))
+	if seed.AutoApply == nil {
+		missing = append(missing, "autoApply")
+	}
+	if seed.IngestGate == nil {
+		missing = append(missing, "ingestGate")
+	}
+	if seed.T1Judge == nil {
+		missing = append(missing, "t1Judge")
+	}
+	if seed.IntervalSec == nil {
+		missing = append(missing, "intervalSec")
+	}
+	if seed.QuietIntervalSec == nil {
+		missing = append(missing, "quietIntervalSec")
+	}
+	if seed.QuietStartHour == nil {
+		missing = append(missing, "quietStartHour")
+	}
+	if seed.QuietEndHour == nil {
+		missing = append(missing, "quietEndHour")
+	}
+	if len(missing) > 0 {
+		return fmt.Errorf("runtimeconfig: memory tidy seed missing keys: %s", strings.Join(missing, ", "))
+	}
+	if seed.AutoApplyPerRound <= 0 {
+		return fmt.Errorf("runtimeconfig: memory tidy seed autoApplyPerRound = %d (want > 0)", seed.AutoApplyPerRound)
+	}
+	if seed.T1PerWindow <= 0 {
+		return fmt.Errorf("runtimeconfig: memory tidy seed t1PerWindow = %d (want > 0)", seed.T1PerWindow)
+	}
+	if seed.T1WindowSec <= 0 {
+		return fmt.Errorf("runtimeconfig: memory tidy seed t1WindowSec = %d (want > 0)", seed.T1WindowSec)
+	}
+	if *seed.IntervalSec <= 0 {
+		return fmt.Errorf("runtimeconfig: memory tidy seed intervalSec = %d (want > 0)", *seed.IntervalSec)
+	}
+	if *seed.QuietIntervalSec <= 0 {
+		return fmt.Errorf("runtimeconfig: memory tidy seed quietIntervalSec = %d (want > 0)", *seed.QuietIntervalSec)
+	}
+	if *seed.QuietStartHour < 0 || *seed.QuietStartHour > 23 {
+		return fmt.Errorf("runtimeconfig: memory tidy seed quietStartHour = %d (want 0..23)", *seed.QuietStartHour)
+	}
+	if *seed.QuietEndHour < 0 || *seed.QuietEndHour > 23 {
+		return fmt.Errorf("runtimeconfig: memory tidy seed quietEndHour = %d (want 0..23)", *seed.QuietEndHour)
+	}
+	return nil
+}

internal/config/runtimeconfig/memorytidy_seed_test.go

@@ -0,0 +1,337 @@
+package runtimeconfig
+
+import (
+	"bytes"
+	"encoding/json"
+	"errors"
+	"log/slog"
+	"os"
+	"path/filepath"
+	"reflect"
+	"sort"
+	"strings"
+	"testing"
+)
+
+// 本文件锁定**启动播种**（memorytidy_seed.go；主人 2026-10-07：「**`.env` 只做兜底
+// 用** …… 后端**自动创建**独立的面板配置文件」）的四条纪律：
+//
+//	① 文件不存在 ⇒ 按调用方给的「当前生效值」播种（**十键齐全**，不是只播老六键）；
+//	② 文件已存在 ⇒ **一个字节都不动**（也不留 `.tmp`）；
+//	③ 文件损坏 ⇒ **不写盘**（WARN + 按 `.env` 跑），绝不「修好它」；
+//	④ 幂等：连跑两次只在第一次写盘。
+//
+// 用例全部落在**临时目录**（`t.TempDir()`）：生产那份 `data/config/memory-tidy.json`
+// 是主人手工建的，播种逻辑只在文件缺失时触发，用例不许依赖它存在与否。
+
+// completeSeedTuning 造一份「十键齐全」的播种内容。值刻意都**不是**代码默认值
+// （autoApply=false / 3600 / 10800），这样「播的是调用方给的快照」与「播了一份硬编码
+// 的默认值」在断言里一眼可分。
+func completeSeedTuning() MemoryTidyTuning {
+	return MemoryTidyTuning{
+		AutoApply:         boolSeedPtr(false),
+		AutoApplyPerRound: 7,
+		IngestGate:        boolSeedPtr(true),
+		T1Judge:           boolSeedPtr(false),
+		T1PerWindow:       240,
+		T1WindowSec:       1800,
+		IntervalSec:       intSeedPtr(3600),
+		QuietIntervalSec:  intSeedPtr(10800),
+		QuietStartHour:    intSeedPtr(23),
+		QuietEndHour:      intSeedPtr(7),
+	}
+}
+
+// boolSeedPtr / intSeedPtr 造「快照里显式写了这个键」的指针。
+func boolSeedPtr(v bool) *bool { return &v }
+
+func intSeedPtr(v int) *int { return &v }
+
+// seedPath 返回一个**尚不存在**的落点（含尚不存在的 `config/` 目录）。
+func seedPath(t *testing.T) string {
+	t.Helper()
+	return filepath.Join(t.TempDir(), "config", memoryTidyFileName)
+}
+
+// decodeSeed 把盘上的文件解成键集合，供「十键齐全」的断言（比结构体更贴近主人看到
+// 的那份文件）。
+func decodeSeed(t *testing.T, path string) map[string]json.RawMessage {
+	t.Helper()
+	var keys map[string]json.RawMessage
+	if err := json.Unmarshal([]byte(readRaw(t, path)), &keys); err != nil {
+		t.Fatalf("解 %s 的键集合: %v", path, err)
+	}
+	return keys
+}
+
+// assertNoTempLeft 断言播种没留下临时文件（原子写的中间态不该留在盘上）。
+func assertNoTempLeft(t *testing.T, path string) {
+	t.Helper()
+	if _, err := os.Stat(path + ".tmp"); !os.IsNotExist(err) {
+		t.Fatalf("留下了临时文件 %s.tmp", path)
+	}
+}
+
+// TestSeedMemoryTidy_SeedsMissingFile 是本任务的主用例：文件不存在 ⇒ 播种，且**内容
+// 就是调用方给的快照**（十键齐全、含四项频率键），目录也一并建出来。
+func TestSeedMemoryTidy_SeedsMissingFile(t *testing.T) {
+	t.Parallel()
+	path := seedPath(t) // 连 config/ 目录都不存在
+	seed := completeSeedTuning()
+
+	res, err := SeedMemoryTidy(path, seed, discardLog())
+	if err != nil {
+		t.Fatalf("SeedMemoryTidy: %v", err)
+	}
+	if !res.Written || res.Existed || res.Warn != nil {
+		t.Fatalf("结果 = %+v, want Written 且非 Existed 且无 Warn", res)
+	}
+	assertNoTempLeft(t, path)
+
+	// 十键齐全（含新增的四项频率键）——「别只播老六键」的断言就在这里。
+	keys := decodeSeed(t, path)
+	for _, key := range memoryTidySeedKeys {
+		if _, ok := keys[key]; !ok {
+			t.Fatalf("播种文件缺键 %q：%s", key, readRaw(t, path))
+		}
+	}
+	if len(keys) != len(memoryTidySeedKeys) {
+		t.Fatalf("播种文件的键数 = %d, want %d：%s", len(keys), len(memoryTidySeedKeys), readRaw(t, path))
+	}
+
+	// 回读走的是**运行期同一条**读取路径（LoadMemoryTidyTuning），因此这里同时钉住
+	// 「写下去的东西读回来就是那份快照」。
+	got, err := LoadMemoryTidyTuning(path)
+	if err != nil {
+		t.Fatalf("LoadMemoryTidyTuning: %v", err)
+	}
+	if !reflect.DeepEqual(got, seed) {
+		t.Fatalf("回读 = %+v, want %+v（播种内容必须逐键等于调用方给的生效值）", got, seed)
+	}
+}
+
+// TestSeedMemoryTidy_NeverTouchesExistingFile 钉住第一条铁律：文件在 ⇒ 一个字节都不动。
+// 覆盖四种盘上形态（面板值 / 空对象 / null / 手写带未知键），四种都必须原样保留 ——
+// 尤其 `null`：它解得出零值（语义上等于没配），但它是「盘上有一个文件」这个事实本身。
+func TestSeedMemoryTidy_NeverTouchesExistingFile(t *testing.T) {
+	t.Parallel()
+	bodies := []string{
+		`{"autoApply": false}`,
+		`{}`,
+		`null`,
+		"{\n  \"intervalSec\": 42,\n  \"unknownKey\": \"keep me\"\n}\n",
+	}
+	for _, body := range bodies {
+		path := writeMemoryTidyFile(t, body)
+		before := readRaw(t, path)
+		res, err := SeedMemoryTidy(path, completeSeedTuning(), discardLog())
+		if err != nil {
+			t.Fatalf("%q: SeedMemoryTidy: %v", body, err)
+		}
+		if res.Written || !res.Existed || res.Warn != nil {
+			t.Fatalf("%q: 结果 = %+v, want 跳过（Existed 且非 Written 且无 Warn）", body, res)
+		}
+		if after := readRaw(t, path); after != before {
+			t.Fatalf("%q: 已存在的文件被改了字节：\n before=%s\n after =%s", body, before, after)
+		}
+		assertNoTempLeft(t, path)
+	}
+}
+
+// TestSeedMemoryTidy_BrokenFileIsNotRepaired 钉住第二条纪律：损坏 ⇒ WARN + 按 `.env`
+// 跑 + **一个字都不写盘**。损坏的文件可以人工救回，程序盖掉它就丢了那份人工意图。
+func TestSeedMemoryTidy_BrokenFileIsNotRepaired(t *testing.T) {
+	t.Parallel()
+	bodies := []string{
+		`{"autoApply": "yes"}`,
+		`{"intervalSec": "3600"}`,
+		`not json at all`,
+		`[1,2,3]`,
+	}
+	for _, body := range bodies {
+		path := writeMemoryTidyFile(t, body)
+		before := readRaw(t, path)
+		res, err := SeedMemoryTidy(path, completeSeedTuning(), discardLog())
+		if err != nil {
+			// 坏文件不是「该写却没写成」：它压根不该被写，因此不是 error。
+			t.Fatalf("%q: 坏文件不该让播种返回错误（它只是不写盘）：%v", body, err)
+		}
+		if res.Written || !res.Existed {
+			t.Fatalf("%q: 结果 = %+v, want 既不写也不当新文件", body, res)
+		}
+		if !errors.Is(res.Warn, ErrInvalidMemoryTidy) {
+			t.Fatalf("%q: Warn = %v, want ErrInvalidMemoryTidy（分类错误必须与读取侧同一个）", body, res.Warn)
+		}
+		if after := readRaw(t, path); after != before {
+			t.Fatalf("%q: 损坏的文件被覆盖/「修好」了：\n before=%s\n after =%s", body, before, after)
+		}
+		assertNoTempLeft(t, path)
+	}
+}
+
+// TestSeedMemoryTidy_IsIdempotent 钉住幂等：连跑两次，只有第一次写盘，第二次连字节
+// 都不改（这是「连续启动多次只写一次」的可验证版本）。
+func TestSeedMemoryTidy_IsIdempotent(t *testing.T) {
+	t.Parallel()
+	path := seedPath(t)
+	first, err := SeedMemoryTidy(path, completeSeedTuning(), discardLog())
+	if err != nil || !first.Written {
+		t.Fatalf("第一次: Written=%v err=%v, want 落盘", first.Written, err)
+	}
+	afterFirst := readRaw(t, path)
+	second, err := SeedMemoryTidy(path, completeSeedTuning(), discardLog())
+	if err != nil {
+		t.Fatalf("第二次: %v", err)
+	}
+	if second.Written || !second.Existed {
+		t.Fatalf("第二次 = %+v, want 跳过（文件已在）", second)
+	}
+	if afterSecond := readRaw(t, path); afterSecond != afterFirst {
+		t.Fatalf("第二次改动了文件：\n first=%s\n second=%s", afterFirst, afterSecond)
+	}
+}
+
+// TestSeedMemoryTidy_SeedsBlankFile 钉住「全空白」的处置：它与「缺失」同义是既有口径
+// （LoadMemoryTidyTuning 把两者都读成「还没配过」），因此也播种 —— 那一刻的生效值
+// 一个字都不变。
+func TestSeedMemoryTidy_SeedsBlankFile(t *testing.T) {
+	t.Parallel()
+	path := writeMemoryTidyFile(t, "  \n\t")
+	res, err := SeedMemoryTidy(path, completeSeedTuning(), discardLog())
+	if err != nil {
+		t.Fatalf("SeedMemoryTidy: %v", err)
+	}
+	if !res.Written || res.Existed {
+		t.Fatalf("结果 = %+v, want 按「还没配过」播种", res)
+	}
+	if len(decodeSeed(t, path)) != len(memoryTidySeedKeys) {
+		t.Fatalf("空白文件被播种后应当十键齐全：%s", readRaw(t, path))
+	}
+}
+
+// TestSeedMemoryTidy_RefusesIncompleteSeed 钉住种子的完整性契约：残缺的快照
+// （缺指针 / 非正周期 / 钟点越界）宁可 WARN + 不落盘，也不写出一份自己读回都要
+// WARN、或满是 null 的文件。
+func TestSeedMemoryTidy_RefusesIncompleteSeed(t *testing.T) {
+	t.Parallel()
+	cases := []struct {
+		name string
+		seed MemoryTidyTuning
+	}{
+		{"缺 autoApply", func() MemoryTidyTuning { s := completeSeedTuning(); s.AutoApply = nil; return s }()},
+		{"缺 intervalSec", func() MemoryTidyTuning { s := completeSeedTuning(); s.IntervalSec = nil; return s }()},
+		{"缺 quietStartHour", func() MemoryTidyTuning { s := completeSeedTuning(); s.QuietStartHour = nil; return s }()},
+		{"intervalSec 为 0", func() MemoryTidyTuning { s := completeSeedTuning(); s.IntervalSec = intSeedPtr(0); return s }()},
+		{"quietIntervalSec 为负", func() MemoryTidyTuning { s := completeSeedTuning(); s.QuietIntervalSec = intSeedPtr(-1); return s }()},
+		{"autoApplyPerRound 为 0", func() MemoryTidyTuning { s := completeSeedTuning(); s.AutoApplyPerRound = 0; return s }()},
+		{"t1PerWindow 为 0", func() MemoryTidyTuning { s := completeSeedTuning(); s.T1PerWindow = 0; return s }()},
+		{"t1WindowSec 为负", func() MemoryTidyTuning { s := completeSeedTuning(); s.T1WindowSec = -60; return s }()},
+		{"quietStartHour 越界", func() MemoryTidyTuning { s := completeSeedTuning(); s.QuietStartHour = intSeedPtr(24); return s }()},
+		{"quietEndHour 越界", func() MemoryTidyTuning { s := completeSeedTuning(); s.QuietEndHour = intSeedPtr(-1); return s }()},
+		{"完全零值", MemoryTidyTuning{}},
+	}
+	for _, tc := range cases {
+		path := seedPath(t)
+		if _, err := SeedMemoryTidy(path, tc.seed, discardLog()); err == nil {
+			t.Fatalf("%s: err = nil, want 拒绝残缺种子", tc.name)
+		}
+		if _, statErr := os.Stat(path); !os.IsNotExist(statErr) {
+			t.Fatalf("%s: 残缺种子不得落盘：%s", tc.name, readRaw(t, path))
+		}
+		assertNoTempLeft(t, path)
+	}
+}
+
+// TestSeedMemoryTidy_LogsPathAndReasonWithoutValues 钉住「可观测」：写盘与跳过都有
+// 日志（带路径与原因、带 source），且**不打任何配置值**（本仓配置日志的既有口径）。
+func TestSeedMemoryTidy_LogsPathAndReasonWithoutValues(t *testing.T) {
+	t.Parallel()
+
+	// ① 播种：Info 日志带路径、原因、source 与键名，但没有任何值。
+	// 日志级别用默认的 Info（不是 Debug）：主人要在**默认日志级别**下就能看到这件事
+	// 发生了 —— 可观测是这条口径的一部分，不是「把级别调高才看得见」。
+	var buf bytes.Buffer
+	log := slog.New(slog.NewTextHandler(&buf, &slog.HandlerOptions{Level: slog.LevelInfo}))
+	path := seedPath(t)
+	seed := completeSeedTuning()
+	seed.IntervalSec = intSeedPtr(4242) // 一眼可辨的值：它**不许**出现在日志里
+	if _, err := SeedMemoryTidy(path, seed, log); err != nil {
+		t.Fatalf("SeedMemoryTidy: %v", err)
+	}
+	out := buf.String()
+	if !strings.Contains(out, memoryTidyFileName) {
+		t.Fatalf("播种日志没带路径：%s", out)
+	}
+	if !strings.Contains(out, memoryTidySeedReasonMissing) {
+		t.Fatalf("播种日志没带原因：%s", out)
+	}
+	if !strings.Contains(out, "source=config/runtimeconfig") {
+		t.Fatalf("播种日志没标来源（AGENTS §10 禁止无来源裸日志）：%s", out)
+	}
+	if !strings.Contains(out, "已按当时生效值播种落盘") {
+		t.Fatalf("播种日志没说明做了什么：%s", out)
+	}
+	for _, value := range []string{"4242", "10800", "1800"} {
+		if strings.Contains(out, value) {
+			t.Fatalf("日志里出现了配置值 %s（配置日志只许打键名）：%s", value, out)
+		}
+	}
+
+	// ② 再次调用（文件已在）：跳过也要有日志（**默认 Info 级别**可见，含路径与原因），
+	// 且同样不打值。
+	buf.Reset()
+	if _, err := SeedMemoryTidy(path, seed, log); err != nil {
+		t.Fatalf("第二次 SeedMemoryTidy: %v", err)
+	}
+	skipped := buf.String()
+	if !strings.Contains(skipped, "跳过播种") || !strings.Contains(skipped, memoryTidyFileName) {
+		t.Fatalf("跳过播种的日志缺路径或说明：%s", skipped)
+	}
+	if !strings.Contains(skipped, "绝不覆盖") {
+		t.Fatalf("跳过播种的日志没说明理由（绝不覆盖）：%s", skipped)
+	}
+	if !strings.Contains(skipped, memoryTidySeedReasonExists) {
+		t.Fatalf("跳过播种的日志没带 reason 字段：%s", skipped)
+	}
+	for _, value := range []string{"4242", "10800", "1800"} {
+		if strings.Contains(skipped, value) {
+			t.Fatalf("跳过日志里出现了配置值 %s：%s", value, skipped)
+		}
+	}
+
+	// ③ 损坏：WARN 日志带路径与分类错误（主人据此知道「这份配置没生效、也没被改」）。
+	buf.Reset()
+	broken := writeMemoryTidyFile(t, `{"autoApply": "yes"}`)
+	if _, err := SeedMemoryTidy(broken, seed, log); err != nil {
+		t.Fatalf("坏文件的 SeedMemoryTidy: %v", err)
+	}
+	warned := buf.String()
+	if !strings.Contains(warned, "level=WARN") || !strings.Contains(warned, "无法解析") {
+		t.Fatalf("损坏文件必须留一条 WARN：%s", warned)
+	}
+	if !strings.Contains(warned, memoryTidyFileName) {
+		t.Fatalf("WARN 没带路径：%s", warned)
+	}
+}
+
+// TestMemoryTidySeedKeysMatchStruct 是**防漂移**断言：播种日志里列的键名与
+// MemoryTidyTuning 的 json tag 必须一一对应。加了新键却忘了更新 memoryTidySeedKeys，
+// 用例就会红 —— 否则「播了哪些键」的日志会安静地漏报。
+func TestMemoryTidySeedKeysMatchStruct(t *testing.T) {
+	t.Parallel()
+	typ := reflect.TypeOf(MemoryTidyTuning{})
+	var tags []string
+	for i := 0; i < typ.NumField(); i++ {
+		tag, ok := typ.Field(i).Tag.Lookup("json")
+		if !ok || tag == "" {
+			t.Fatalf("字段 %s 没有 json tag", typ.Field(i).Name)
+		}
+		tags = append(tags, strings.Split(tag, ",")[0])
+	}
+	want := append([]string(nil), memoryTidySeedKeys...)
+	sort.Strings(tags)
+	sort.Strings(want)
+	if !reflect.DeepEqual(tags, want) {
+		t.Fatalf("结构体的键 %v 与 memoryTidySeedKeys %v 不一致（加了新键就要同步那张表）", tags, want)
+	}
+}

internal/config/runtimeconfig/memorytidy_test.go

@@ -211,3 +211,70 @@ func writeMemoryTidyFile(t *testing.T, body string) string {
 	}
 	return path
 }
+
+// TestLoadMemoryTidyTuning_ScheduleKeys 钉住 **整理频率**四项
+// （intervalSec / quietIntervalSec / quietStartHour / quietEndHour）的读取口径。
+//
+// 为什么钟点必须能区分「显式 0」与「没写」：0 是**合法钟点**（0-7 的凌晨窗口、
+// 23-0 到午夜的窗口），用 int 承载会让只写一端的文件静默改掉另一端。因此这里
+// 断言的是「指针是否非 nil」，而不是「值是否非 0」。
+//
+// 值的**可用性**（非正数 ⇒ 回落）不在这里判：那是 memory 侧
+// ApplyTidyScheduleTuning 的职责，本包只管文件形状与读取。
+func TestLoadMemoryTidyTuning_ScheduleKeys(t *testing.T) {
+	t.Parallel()
+
+	// ① 文件不存在 ⇒ 四个键都是 nil（= 不覆盖，由 `.env` / 代码默认兜底）。
+	absent, err := LoadMemoryTidyTuning(filepath.Join(t.TempDir(), memoryTidyFileName))
+	if err != nil {
+		t.Fatalf("LoadMemoryTidyTuning(absent): %v", err)
+	}
+	if absent.IntervalSec != nil || absent.QuietIntervalSec != nil ||
+		absent.QuietStartHour != nil || absent.QuietEndHour != nil {
+		t.Fatalf("没配过时四个调度键都该是 nil，得到 %+v", absent)
+	}
+
+	// ② 四个键都写了 ⇒ 逐键读出来（与 env 无关，本层不比对）。
+	got, err := LoadMemoryTidyTuning(writeMemoryTidyFile(t,
+		`{"intervalSec": 3600, "quietIntervalSec": 10800, "quietStartHour": 1, "quietEndHour": 5}`))
+	if err != nil {
+		t.Fatalf("LoadMemoryTidyTuning(set): %v", err)
+	}
+	if got.IntervalSec == nil || *got.IntervalSec != 3600 {
+		t.Fatalf("intervalSec = %v, want 3600", got.IntervalSec)
+	}
+	if got.QuietIntervalSec == nil || *got.QuietIntervalSec != 10800 {
+		t.Fatalf("quietIntervalSec = %v, want 10800", got.QuietIntervalSec)
+	}
+	if got.QuietStartHour == nil || *got.QuietStartHour != 1 ||
+		got.QuietEndHour == nil || *got.QuietEndHour != 5 {
+		t.Fatalf("安静时段 = %v-%v, want 01:00-05:00", got.QuietStartHour, got.QuietEndHour)
+	}
+
+	// ③ 钟点显式写 0 ⇒ **是值**（不是「没配」）：0-7 的凌晨窗口是合法配置。
+	zero, err := LoadMemoryTidyTuning(writeMemoryTidyFile(t, `{"quietStartHour": 0, "quietEndHour": 7}`))
+	if err != nil {
+		t.Fatalf("LoadMemoryTidyTuning(zero): %v", err)
+	}
+	if zero.QuietStartHour == nil || *zero.QuietStartHour != 0 {
+		t.Fatalf("显式写 0 的钟点必须原样保留，得到 %v", zero.QuietStartHour)
+	}
+	if zero.QuietEndHour == nil || *zero.QuietEndHour != 7 {
+		t.Fatalf("quietEndHour = %v, want 7", zero.QuietEndHour)
+	}
+
+	// ④ 秒数写 0 ⇒ 仍是「有值」（0 由 memory 侧判为坏值并回落 + WARN，本层不拦）。
+	explicitZero, err := LoadMemoryTidyTuning(writeMemoryTidyFile(t, `{"intervalSec": 0}`))
+	if err != nil {
+		t.Fatalf("LoadMemoryTidyTuning(explicit zero): %v", err)
+	}
+	if explicitZero.IntervalSec == nil || *explicitZero.IntervalSec != 0 {
+		t.Fatalf("显式写 0 的 intervalSec 应当被读出来（好坏由上层判），得到 %v", explicitZero.IntervalSec)
+	}
+
+	// ⑤ 类型写错（字符串）⇒ 整份文件解不开，分类错误 + 不启动失败。
+	// 这是**既有粒度**：一个键类型写错会让全部键一起回落 `.env`。
+	if _, err := LoadMemoryTidyTuning(writeMemoryTidyFile(t, `{"intervalSec": "3600"}`)); !errors.Is(err, ErrInvalidMemoryTidy) {
+		t.Fatalf("intervalSec 写成字符串应当返回 ErrInvalidMemoryTidy，得到 %v", err)
+	}
+}

internal/runtime/memory/tidy_config.go

@@ -10,8 +10,8 @@ import (
 // 使运行路径上不出现裸魔法数字（AGENTS §10），并让「设计稿默认值」
 // 只有一处定义、可被复核。
 //
-// 形态（design/23 §4 方案 A/C）：整理是一件**低峰定期后台任务** —— 跑在
-// 专属隔离会话下、零上下文启动、只产候选**不写记忆**，绝不是会话内派
+// 形态（design/23 §4 方案 A/C）：整理是一件**定期后台任务**（安静时段降频）——
+// 跑在专属隔离会话下、零上下文启动、只产候选**不写记忆**，绝不是会话内派
 // subagent。
 
 const (
@@ -37,8 +37,11 @@ const (
 	defaultTidyIntervalSec = 86400
 
 	// defaultTidyQuietStartHour / defaultTidyQuietEndHour 复用 backthink 的
-	// 安静时段语义（默认 23:00-07:00，窗口跨午夜；两端相等且非 0 则关闭窗口）
-	// —— 整理只在低峰跑（design/23 §4）。
+	// 安静时段语义（默认 23:00-07:00，窗口跨午夜；两端相等且非 0 则关闭窗口）。
+	//
+	// 🔴 2026-10-07 起窗口不再等于「唯一可跑时段」：它是**降频档位**的判据
+	// （安静时段用 defaultTidyIntervalSec 之外的另一档，见 intervalAt），并且
+	// 仍然决定「首次/未跑过的窗口要补跑一轮」（dueNow 判据 1/3）。
 	defaultTidyQuietStartHour = 23
 	defaultTidyQuietEndHour   = 7
 
@@ -53,7 +56,7 @@ const (
 
 	// maxTidyCompareItems 是每分区每轮**真正参与两两比对**的条目上限的兜底默认
 	// 值（可直接从 MEMORY_TIDY_COMPARE_LIMIT 调，见 TidyConfig.CompareLimit）。
-	// 两两相似度是 O(n²·dim)，5000 条会到十亿级乘加，低峰任务也不该跑成那样。
+	// 两两相似度是 O(n²·dim)，5000 条会到十亿级乘加，后台任务也不该跑成那样。
 	// 2026-10-06 由 400 抬到 2000：首轮真跑 459 条的分区被旧值截到 400，
 	// 于是 compared(705) < scanned(784) —— 截断确实如实登记了，但护栏成为结
 	// 果的主因本身就是缺陷。超限仍按「最新优先」截断并记一条 WARN（绝不静默），
@@ -129,14 +132,28 @@ type TidyConfig struct {
 	// Enabled 是总开关。关闭时组合根不建服务、不跑任何整理
 	// （design/23 §4 的 MEMORY_TIDY_ENABLED）。
 	Enabled bool
-	// Interval 是整理周期。为零时由 IntervalSec（或其默认值）推导。
+	// Interval 是整理周期（**非安静时段**）。为零时由 IntervalSec（或其默认值）推导。
 	Interval time.Duration
-	// IntervalSec 是整理周期秒数，映射自 config.MemoryTidyConfig.IntervalSec。
-	// 设置了 Interval 时忽略。它是**下限**：安静时段每天只有一次，
-	// 因此实际间隔取两者中较长者。
+	// IntervalSec 是整理周期秒数（**非安静时段**），映射自
+	// config.MemoryTidyConfig.IntervalSec（env），并可由
+	// `$DATA_DIR/config/memory-tidy.json` 的 `intervalSec` 覆盖（面板优先、`.env`
+	// 兜底，唯一实现点是 ApplyTidyScheduleTuning）。设置了 Interval 时忽略。
 	IntervalSec int
+	// QuietIntervalSec 是**安静时段**的整理周期秒数（2026-10-07 主人「或者动态
+	// 分配，比如白天间隔短一点，晚上到了静默时期稍微长一点」）。
+	//
+	// 非正 ⇒ 等于 IntervalSec：**缺省 = 不因时段换档**，而不是「夜里不跑」
+	// （normalize 里那一条是唯一落点）。它没有 env 键（`.env` 已冻结），只由
+	// `$DATA_DIR/config/memory-tidy.json` 的 `quietIntervalSec` 提供。
+	QuietIntervalSec int
+	// QuietInterval 是安静时段的整理周期。为零时由 QuietIntervalSec 推导。
+	QuietInterval time.Duration
 	// QuietStartHour / QuietEndHour 以本地钟点约束低峰窗口
 	// （复用 backthink 语义：窗口可跨午夜，两端相等且非 0 则关闭窗口）。
+	//
+	// 🔴 2026-10-07 起窗口的**语义一字未改**（inQuietHours 逐字不动），但它的
+	// **作用面**收窄了一格：从「整理唯一可跑的时段」变成「整理降频的时段」
+	// （见 intervalAt）。理由是主人的频率口径要求白天也跑，且白天跑得比夜里勤。
 	QuietStartHour int
 	QuietEndHour   int
 	// RecallThreshold 是候选召回的余弦门（见 defaultTidyRecallThreshold）。
@@ -165,6 +182,10 @@ type TidyConfig struct {
 
 // TidyConfigFromConfig 把 config.MemoryTidyConfig（env 侧旋钮）映射成
 // TidyConfig，env 未暴露的项保持零值，交给 normalize 填默认值。
+//
+// 它是**兜底层**：组合根随后用 ApplyTidyScheduleTuning 把
+// `$DATA_DIR/config/memory-tidy.json` 的调度旋钮叠上来（面板优先、env 兜底）；
+// env 没有的项（如 quietIntervalSec）在这里保持零值，由 normalize 取默认。
 func TidyConfigFromConfig(cfg config.MemoryTidyConfig) TidyConfig {
 	return TidyConfig{
 		Enabled:         cfg.Enabled,
@@ -186,6 +207,14 @@ func normalizeTidyConfig(cfg TidyConfig) TidyConfig {
 	if cfg.Interval <= 0 {
 		cfg.Interval = time.Duration(cfg.IntervalSec) * time.Second
 	}
+	if cfg.QuietIntervalSec <= 0 {
+		// 缺省 = 与普通间隔同档。放在 IntervalSec 归一之后，因此「面板/env 都没给
+		// quietIntervalSec」时它取的是**已解析的** intervalSec，而不是魔法数字。
+		cfg.QuietIntervalSec = cfg.IntervalSec
+	}
+	if cfg.QuietInterval <= 0 {
+		cfg.QuietInterval = time.Duration(cfg.QuietIntervalSec) * time.Second
+	}
 	if cfg.QuietStartHour == 0 && cfg.QuietEndHour == 0 {
 		cfg.QuietStartHour = defaultTidyQuietStartHour
 		cfg.QuietEndHour = defaultTidyQuietEndHour
@@ -230,6 +259,32 @@ func (c TidyConfig) inQuietHours(at time.Time) bool {
 	return h >= c.QuietStartHour || h < c.QuietEndHour
 }
 
+// intervalAt 按 **at 所在时段** 选整理周期：安静时段用 QuietInterval，其余用
+// Interval（= design/12 §N A1 给后台思考心跳定下的「窗口内降频」口径，搬进整理）。
+//
+// 主人 2026-10-07 的原话是「**频率必须调**，可以调到 1 小时或者三小时，**或者动态
+// 分配**，比如白天间隔短一点，晚上到了静默时期稍微长一点」——这个函数就是「动态
+// 分配」的唯一判据。
+//
+// 它是**纯函数**（只读 cfg 与入参），因此心跳可以在**每一拍之前**重算它：跨过
+// 安静时段边界之后，下一拍自然换档，而不是启动时定死一次（调度侧的用法见
+// TidyService.nextDelay）。
+//
+// 两条口径：
+//   - 安静判定**直接复用** inQuietHours，跨午夜口径与其余各处以字节为单位一致，
+//     这里不另写一份「越走越偏」的窗口算法；
+//   - 窗口被显式关闭（两端相等且非 0）时不换档 —— 关闭窗口的意思是「没有低峰
+//     这回事」，而不是「全天都算低峰」。
+func (c TidyConfig) intervalAt(at time.Time) time.Duration {
+	if c.quietWindowDisabled() {
+		return c.Interval
+	}
+	if c.QuietInterval > 0 && c.inQuietHours(at) {
+		return c.QuietInterval
+	}
+	return c.Interval
+}
+
 // nextQuietStart 返回 at 之后（严格晚于 at）的下一个低峰窗口起点：
 // 今天/明天的 QuietStartHour 整点。窗口关闭时返回零值时间，调用方据此
 // 改走纯周期路径。

internal/runtime/memory/tidy_dryrun.go

@@ -8,7 +8,7 @@ import (
 
 // 本文件是记忆整理的**试算（dry-run）**入口（契约 v0.75；切片 MT1）。
 //
-// 它与低峰心跳跑的是**同一条**规则路径（扫描 → 召回 → 包含判定 → 规则否决 →
+// 它与心跳跑的是**同一条**规则路径（扫描 → 召回 → 包含判定 → 规则否决 →
 // 构造候选），只有两点刻意不同：
 //
 //  1. **零副作用**：候选不落库 —— 不写 memory_tidy_candidates、不写

internal/runtime/memory/tidy_frequency_test.go

@@ -0,0 +1,187 @@
+package memory
+
+import (
+	"context"
+	"testing"
+	"time"
+)
+
+// 本文件锁定**分时段的动态频率**（主人 2026-10-07：「频率必须调 …… 或者动态分配，
+// 比如白天间隔短一点，晚上到了静默时期稍微长一点」）：
+//
+//	① 非安静时段用 intervalSec、安静时段用 quietIntervalSec（intervalAt）；
+//	② 缺省（quietIntervalSec 未配）时两者相等 —— 也就是**行为与改动前一致**；
+//	③ 间隔在**每一轮跑完之后按当时时段重算**（不是在启动时算一次定死）：
+//	   否则白天/晚上的切换不会生效；
+//	④ 到点判据（dueNow）用**当时时段**的周期，与 nextDelay 同源，不会各说各话；
+//	⑤ 安静时段不再是「唯一可跑时段」：窗口外也按 intervalSec 跑（①的直接推论，
+//	   由 ③ 的用例端到端证明）。
+
+// quietWindowCfg 造一份分档周期配置：安静 22:00-02:00（跨午夜），
+// 白天 2h 一次、夜里 6h 一次。
+func quietWindowCfg(t *testing.T) TidyConfig {
+	t.Helper()
+	cfg := tidyTestCfg(0.80)
+	cfg.IntervalSec = 2 * 3600
+	cfg.QuietIntervalSec = 6 * 3600
+	cfg.QuietStartHour, cfg.QuietEndHour = 22, 2
+	return cfg
+}
+
+// TestTidyConfigIntervalAt_SwitchesByPeriod 钉住 intervalAt 的取档口径与
+// inQuietHours 逐字同源（含跨午夜、边界、窗口关闭）。
+func TestTidyConfigIntervalAt_SwitchesByPeriod(t *testing.T) {
+	t.Parallel()
+
+	cfg := normalizeTidyConfig(quietWindowCfg(t))
+	at := func(hour, min int) time.Time {
+		return time.Date(2026, 10, 7, hour, min, 0, 0, time.Local)
+	}
+	cases := []struct {
+		name string
+		at   time.Time
+		want time.Duration
+	}{
+		{"白天（14:00）用 intervalSec", at(14, 0), 2 * time.Hour},
+		{"窗口前一分钟（21:59）仍用 intervalSec", at(21, 59), 2 * time.Hour},
+		{"窗口起点（22:00）用 quietIntervalSec", at(22, 0), 6 * time.Hour},
+		{"跨午夜的半夜（00:30）用 quietIntervalSec", at(0, 30), 6 * time.Hour},
+		{"窗口终点前（01:59）用 quietIntervalSec", at(1, 59), 6 * time.Hour},
+		{"窗口终点（02:00）回到 intervalSec", at(2, 0), 2 * time.Hour},
+	}
+	for _, tc := range cases {
+		tc := tc
+		t.Run(tc.name, func(t *testing.T) {
+			got := cfg.intervalAt(tc.at)
+			if got != tc.want {
+				t.Fatalf("intervalAt(%s) = %s, want %s", tc.at.Format("15:04"), got, tc.want)
+			}
+			// 与既有安静判定**同源**：落在哪一档当且仅当 inQuietHours。
+			want := cfg.Interval
+			if cfg.inQuietHours(tc.at) {
+				want = cfg.QuietInterval
+			}
+			if got != want {
+				t.Fatalf("intervalAt 与 inQuietHours 不同源：%s interval=%s, 期望 %s",
+					tc.at.Format("15:04"), got, want)
+			}
+		})
+	}
+
+	// 缺省（quietIntervalSec 未配）⇒ 两档相等 = 行为与本次改动之前逐字一致。
+	plain := normalizeTidyConfig(tidyTestCfg(0.80))
+	if plain.QuietIntervalSec != plain.IntervalSec || plain.QuietInterval != plain.Interval {
+		t.Fatalf("缺省时两档必须相等：interval=%s quiet=%s", plain.Interval, plain.QuietInterval)
+	}
+	if got := plain.intervalAt(at(23, 30)); got != plain.Interval {
+		t.Fatalf("缺省时分档不得改变频率：得到 %s, want %s", got, plain.Interval)
+	}
+
+	// 窗口被显式关闭（两端相等且非 0）⇒ 不换档：关闭窗口的意思是「没有低峰这回事」，
+	// 而不是「全天都算低峰」。
+	closed := normalizeTidyConfig(quietWindowCfg(t))
+	closed.QuietStartHour, closed.QuietEndHour = 5, 5
+	for _, h := range []int{0, 5, 12, 23} {
+		if got := closed.intervalAt(at(h, 0)); got != closed.Interval {
+			t.Fatalf("窗口关闭时 %02d:00 的间隔 = %s, want %s", h, got, closed.Interval)
+		}
+	}
+}
+
+// TestTidyServiceDueNowUsesPeriodInterval 钉住「到点」判据用的是**当时时段**的周期。
+//
+// 用例刻意让「按白天档会判到点、按夜里档不会」：安静 23:00-07:00，白天 1h、
+// 夜里 8h。上次跑在 23:05，此刻 01:00 ⇒ 距上次 1h55m：若拿白天的 1h 去比会判
+// 「到点」（那是错的），拿夜里的 8h 才判「不到点」。
+func TestTidyServiceDueNowUsesPeriodInterval(t *testing.T) {
+	t.Parallel()
+	store := newTestStore(t)
+
+	cfg := tidyTestCfg(0.80)
+	cfg.IntervalSec = 3600
+	cfg.QuietIntervalSec = 8 * 3600
+	cfg.QuietStartHour, cfg.QuietEndHour = 23, 7
+	svc := newTidyServiceForTest(t, store, cfg, nil, nil, nil)
+
+	set := func(now, last time.Time) {
+		svc.now = func() time.Time { return now }
+		svc.lastRun = last
+	}
+	last := time.Date(2026, 10, 7, 23, 5, 0, 0, time.Local)
+
+	set(time.Date(2026, 10, 8, 1, 0, 0, 0, time.Local), last)
+	if due, reason := svc.dueNow(); due {
+		t.Fatalf("夜里距上次 1h55m 不该到点（夜里的档是 8h），得到 due=true(%s)", reason)
+	}
+
+	set(time.Date(2026, 10, 9, 1, 0, 0, 0, time.Local), last)
+	if due, _ := svc.dueNow(); !due {
+		t.Fatal("夜里距上次已 25h55m 必须到点（≥ 8h）")
+	}
+
+	// 白天档：上次跑在 09:00，此刻 10:30 ⇒ 1.5h ≥ 1h ⇒ 到点。
+	set(time.Date(2026, 10, 7, 10, 30, 0, 0, time.Local),
+		time.Date(2026, 10, 7, 9, 0, 0, 0, time.Local))
+	if due, _ := svc.dueNow(); !due {
+		t.Fatal("白天距上次 1.5h 必须到点（白天的档是 1h）")
+	}
+}
+
+// TestTidyServiceRecomputesIntervalAfterEachRound 是**动态频率**的端到端证明：
+// 安静 22:00-02:00（跨午夜），白天 2h、夜里 6h。20:00 从零启动（无历史）⇒
+// 首次落在窗口起点 22:00；此后：
+//
+//	22:00 跑完 ⇒ 按**当时**（窗口内）的档 = 6h ⇒ 下一拍 04:00（已在窗口外）
+//	04:00 跑完 ⇒ 按白天的档 = 2h ⇒ 06:00 ⇒ 08:00
+//
+// 断言的是**留痕的时刻序列**与其间隔：22:00 → 04:00 是 6h（夜里的档），
+// 04:00 → 06:00 → 08:00 都是 2h（白天的档）。若把间隔在启动时算一次定死
+// （或全程按同一个周期跑），这段序列不可能是这个形状 —— 变异用例钉住了它。
+func TestTidyServiceRecomputesIntervalAfterEachRound(t *testing.T) {
+	t.Parallel()
+	ctx := context.Background()
+	store := newTestStore(t)
+	seedTidyItem(t, store, habitItem(fixtureHabitShort, tidyTestTime(t), 0.9))
+
+	clock := &schedClock{at: time.Date(2026, 10, 7, 20, 0, 0, 0, time.Local)}
+	probe := newTidyWaitProbe(clock, 4) // 4 拍之后退出（心跳 #5 返回 false）
+	svc := newTidyServiceForTest(t, store, quietWindowCfg(t), nil, clock.now, nil)
+	svc.wait = probe.wait
+	svc.Start(ctx)
+	probe.awaitCalls(t, 5)
+	if err := svc.Stop(ctx); err != nil {
+		t.Fatalf("Stop: %v", err)
+	}
+
+	first := time.Date(2026, 10, 7, 22, 0, 0, 0, time.Local)
+	want := []time.Time{
+		first.Add(10 * time.Hour), // 08:00（次日）
+		first.Add(8 * time.Hour),  // 06:00
+		first.Add(6 * time.Hour),  // 04:00（窗口外）
+		first,                     // 22:00（窗口起点）
+	}
+	gotRuns := tidyRunTimes(t, store)
+	if len(gotRuns) != len(want) {
+		t.Fatalf("运行留痕 = %v, want %d 轮", gotRuns, len(want))
+	}
+	for i, w := range want {
+		if gotRuns[i] != w.UTC().Format(time.RFC3339) {
+			t.Fatalf("第 %d 轮留痕 = %s, want %s（全部：%v）",
+				i+1, gotRuns[i], w.UTC().Format(time.RFC3339), gotRuns)
+		}
+	}
+
+	// 间隔必须**分档**：第一段（夜里）6h，其后（白天）2h。这一条同时证明窗口外也跑。
+	// want 是「最新在前」，因此这里按时间顺序取差。
+	gaps := []time.Duration{
+		want[2].Sub(want[3]), // 22:00 → 04:00：跨过窗口终点，用的是夜里的档
+		want[1].Sub(want[2]), // 04:00 → 06:00：窗口外，用白天的档
+		want[0].Sub(want[1]), // 06:00 → 08:00
+	}
+	if gaps[0] != 6*time.Hour {
+		t.Fatalf("夜里那一轮之后的间隔 = %s, want 6h（quietIntervalSec）", gaps[0])
+	}
+	if gaps[1] != 2*time.Hour || gaps[2] != 2*time.Hour {
+		t.Fatalf("白天间隔 = %s / %s, want 2h（intervalSec）", gaps[1], gaps[2])
+	}
+}

internal/runtime/memory/tidy_service.go

@@ -10,8 +10,8 @@ import (
 	"time"
 )
 
-// 本文件是记忆整理的**后台任务形态**（design/23 §4 方案 A/C）：低峰定期跑、
-// 独立运行、零上下文启动、只产建议、绝不推送。
+// 本文件是记忆整理的**后台任务形态**（design/23 §4 方案 A/C）：定期跑（安静时段
+// 降频）、独立运行、零上下文启动、只产建议、绝不推送。
 //
 // 与主人的硬约束对齐（design/23 §4.1）：
 //   - 零上下文：本服务的依赖里**没有任何会话/历史读数**，输入只有记忆条目
@@ -30,8 +30,14 @@ import (
 //     重启覆盖，于是 memory_tidy_runs 只有 1 行、77 条候选全 pending。
 //   - 新口径（到点即跑 + 持久事实）：启动时先读**持久事实**
 //     （memory_tidy_runs 里最近一轮的开始时刻），满足任一条件就**立刻补跑一次**：
-//     ① 距上次 run 已 ≥ interval；② 已在安静窗内且窗口起点晚于上次 run
-//     （= 这个窗口还没跑过）。此后心跳照旧只在安静窗内跑。
+//     ① 距上次 run 已 ≥ 当时间隔；② 已在安静窗内且窗口起点晚于上次 run
+//     （= 这个窗口还没跑过）。此后心跳按「上一次 run + **当时时段**的周期」醒。
+//
+// 2026-10-07（主人「频率必须调……或者动态分配，白天间隔短一点，晚上到了静默时期
+// 稍微长一点」）追加**分档周期**：非安静时段用 cfg.Interval，安静时段用
+// cfg.QuietInterval（唯一判据 = TidyConfig.intervalAt）。安静时段因此从「唯一可跑
+// 时段」变成「降频时段」，心跳不再有「窗口外一律跳过」这一档；而「到点即跑 +
+// catch-up」那三条判据一条未动。
 //
 // 这样「重启不饿死」是可证的：重启只影响内存，判据只依赖持久事实与墙上时钟。
 
@@ -131,6 +137,7 @@ func (s *TidyService) Start(ctx context.Context) {
 
 	s.log.Info("memory tidy started",
 		"interval", s.cfg.Interval.String(),
+		"quiet_interval", s.cfg.QuietInterval.String(),
 		"quiet_hours", fmt.Sprintf("%02d:00-%02d:00", s.cfg.QuietStartHour, s.cfg.QuietEndHour),
 		"recall_threshold", s.cfg.RecallThreshold,
 		"scan_limit", s.cfg.ScanLimit,
@@ -232,7 +239,14 @@ func (s *TidyService) ManualRun(ctx context.Context) (TidyStats, error) {
 }
 
 // loop 是心跳 goroutine：先做**启动补跑判定**（持久事实 + 墙上时钟），再进入
-// 「等到下一个低峰起点 → 在窗口内时跑一轮 → 重算」的循环。ctx 被取消时退出。
+// 「等到下一次到点 → 跑一轮 → 按**当时时段**重算下一次」的循环。ctx 被取消时退出。
+//
+// 🔴 2026-10-07（动态频率）**去掉了「安静窗外的唤醒一律跳过」这一档**：安静时段从
+// 「整理唯一可跑的时段」变成「整理降频的时段」（design/12 §N A1 给后台思考心跳定下
+// 的同一口径），因为主人的频率口径要求白天也跑、且白天跑得比夜里勤（「白天间隔短
+// 一点，晚上到了静默时期稍微长一点」）。窗口与补跑**都没有消失**：窗口还决定档位
+// （intervalAt）与两条补跑判据（dueNow 的 1/3），「到点即跑 + catch-up」
+// （design/23 §4.0）原样保留 —— 每次唤醒仍然要过 dueNow 才跑，不是「醒了就扫」。
 func (s *TidyService) loop(ctx context.Context) {
 	defer s.wg.Done()
 	s.catchUp(ctx)
@@ -243,9 +257,11 @@ func (s *TidyService) loop(ctx context.Context) {
 		if ctx.Err() != nil {
 			return
 		}
-		if !s.cfg.inQuietHours(s.now()) {
-			// 低峰窗口外不跑：整理不是随时可做的动作（design/23 §4/§9）。
-			s.log.Debug("memory tidy skipped: outside quiet hours",
+		// 到点即跑：间隔用的是**此刻**的时段（nextDelay 里现算的），因此跨过
+		// 安静时段边界后，下一轮自动换档。判据再次复核是因为等待期间可能有别的
+		// 一轮跑过（手动触发）：那时 lastRun 已经前移，这一拍就不该再跑。
+		if due, reason := s.dueNow(); !due {
+			s.log.Debug("memory tidy heartbeat skipped: not due", "reason", reason,
 				"now_hour", s.now().Hour())
 			continue
 		}
@@ -273,12 +289,16 @@ func (s *TidyService) catchUp(ctx context.Context) {
 // memory_tidy_runs 载入）与墙上时钟。满足任一条即应立刻跑：
 //
 //  1. 从未跑过 **且** 已在安静窗内 —— 「这个窗口还没跑过」的最简情形（全新库）；
-//  2. 距上次 run 已 ≥ interval —— 周期到点，窗口不再是必要条件（补跑）；
+//  2. 距上次 run 已 ≥ **当时时段**的周期 —— 周期到点，窗口不再是必要条件（补跑）；
 //  3. 已在安静窗内 **且** 窗口起点晚于上次 run —— 这个窗口还没跑过。
 //
 // 三条都**不**看「进程活了多久」，因此重启多少次都不会饿死整理。反过来，窗口
 // 内跑过一次之后再重启，条件 2/3 都不成立（lastRun 在窗口起点之后），因此也
 // 不会每次重启都重跑一轮扫描。
+//
+// 判据 2 用 intervalAt(now) 而不是某一个固定周期：周期现在是**分档**的（安静时段
+// quietIntervalSec / 其余 intervalSec），用哪一档取决于**现在几点**——这与
+// nextDelay 用同一个函数，因此「下一拍的时间」与「到没到点」不可能各说各话。
 func (s *TidyService) dueNow() (bool, string) {
 	now := s.now()
 	s.mu.Lock()
@@ -291,7 +311,7 @@ func (s *TidyService) dueNow() (bool, string) {
 		}
 		return false, ""
 	}
-	if now.Sub(last) >= s.cfg.Interval {
+	if now.Sub(last) >= s.cfg.intervalAt(now) {
 		return true, "interval_elapsed"
 	}
 	if s.cfg.inQuietHours(now) {
@@ -304,22 +324,33 @@ func (s *TidyService) dueNow() (bool, string) {
 
 // nextDelay 返回距下一次整理开跑的等待时长。
 //
-// 口径：下一次 = 下一个低峰窗口起点（窗口关闭时 = 现在 + 周期），并且不早于
-// 「上一次运行 + 周期」—— 让配置的周期成为真实下限，而不是让安静时段每天
-// 一次把「每周一次」冲掉。等待恒 ≥ minTidyTickDelay，避免配置异常时空转。
+// 口径（2026-10-07 动态频率修订）：
+//
+//   - **有历史**：下一次 = 「上一次 run + **当时时段**的周期」（intervalAt）；
+//   - **无历史**：锚到下一个安静时段起点（design/23 §4：首次整理落在低峰），窗口
+//     被关闭时退化为「现在 + 当时间隔」——与本次改动之前逐字一致；
+//   - 等待恒 ≥ minTidyTickDelay，避免配置异常（周期 ≤ 1 分钟）时空转。
+//
+// 🔴 为什么在这里现算，而不是启动时算一次：
+// 周期是**分档**的（非安静时段 = intervalSec，安静时段 = quietIntervalSec），而
+// 每一轮跑完之后「现在落在哪一档」可能已经变了（例：06:50 跑完那轮落在安静档 ⇒
+// 下一拍被推到 10:50；而 10:50 之后应当换回白天的档）。把 intervalAt(now) 放在
+// **每一次「等」之前**求值，跨过时段边界后的第一拍就用新档，不必等重启。
+// 把它挪回启动时算一次 ⇒ 白天/晚上的切换不会生效（本切片有测试钉住这条）。
 func (s *TidyService) nextDelay() time.Duration {
 	now := s.now()
-	next := s.cfg.nextQuietStart(now)
-	if s.cfg.quietWindowDisabled() {
-		next = now.Add(s.cfg.Interval)
-	}
 	s.mu.Lock()
 	last := s.lastRun
 	s.mu.Unlock()
-	if !last.IsZero() {
-		if floor := last.Add(s.cfg.Interval); next.Before(floor) {
-			next = floor
+
+	var next time.Time
+	if last.IsZero() {
+		next = s.cfg.nextQuietStart(now)
+		if s.cfg.quietWindowDisabled() {
+			next = now.Add(s.cfg.intervalAt(now))
 		}
+	} else {
+		next = last.Add(s.cfg.intervalAt(now))
 	}
 	delay := next.Sub(now)
 	if delay < minTidyTickDelay {

internal/runtime/memory/tidy_snapshot.go

@@ -0,0 +1,85 @@
+package memory
+
+import (
+	"git.yeij.top/AskaEth/Cyrene_v2/internal/config/runtimeconfig"
+)
+
+// 本文件是「启动播种」的**值来源**：把 `$DATA_DIR/config/memory-tidy.json` 十键的
+// **当前生效值**拍成一份完整快照，交给 runtimeconfig.SeedMemoryTidy 落盘。
+//
+// 它回应主人 2026-10-07 的两条口径：
+//
+//   - 「**`.env` 只做兜底用** —— 后端**自动创建**独立的面板配置文件之后就走面板
+//     配置文件，这些键优先从面板配置上取」⇒ 播种的时机与「此后以面板为准」；
+//   - 「后端**自动创建**独立的面板配置文件**要做**」⇒ 这份快照就是「自动创建」的
+//     内容，**零新 env 键**（`.env` 已冻结，design/13 §2.1）。
+//
+// 为什么放在 memory 而不是 runtimeconfig：runtimeconfig 只管**文件形状与读写**，
+// 「缺位/坏值怎么回落、默认值是多少」属于 TidyConfig / ReviewConfig 的归一化语义
+// （与 normalizeTidyConfig / normalizeReviewConfig 同一层）。
+//
+// 为什么快照取**归一化之后**的值：主人要的是「播种那一刻行为零变化」——把当时真正
+// 生效的值写成文件，读回来叠上去之后（面板这一档等于生效值本身）结果逐字相同。
+// 若快照取的是「未归一化的中间值」（比如四键还是 0），写下去的就是一份**比现状更空**
+// 的配置，只是侥幸等价；取归一化后的值，等价性才是结构性的（见
+// TestTidyTuningSnapshot_PanelRoundTripKeepsEffectiveConfig）。
+//
+// 为什么只有一处实现：十键的默认值在 memory 侧各只有一处定义
+// （tidy_config.go / preinsert_config.go 的 default* 常量），快照直接复用那两个
+// normalize，**不另写一份默认值** —— 否则播种写下去的就是第二份「差不多」的默认值，
+// 会与运行期悄悄分叉。
+//
+// 十键与它们的生效来源：
+//
+//	键                 生效来源（无面板文件时）              快照值
+//	autoApply          DisableAutoApply 的反向（代码默认开）   true
+//	autoApplyPerRound  defaultTidyAutoApplyPerRound            50
+//	ingestGate         DisableIngestGate 的反向（默认开）      true
+//	t1Judge            DisableT1 的反向（默认开）              true
+//	t1PerWindow        defaultT1PerWindow                      120
+//	t1WindowSec        defaultT1Window                         3600
+//	intervalSec        TidyConfig.IntervalSec（env 或 86400）  归一化值
+//	quietIntervalSec   缺省 = intervalSec                      归一化值
+//	quietStartHour     TidyConfig.QuietStartHour（env 或 23）  归一化值
+//	quietEndHour       TidyConfig.QuietEndHour（env 或 7）     归一化值
+
+// TidyTuningSnapshot 拍下十键的**当前生效值**，返回一份可直接落盘的面板快照。
+//
+// 入参是**已经叠过面板层的**两个配置（组合根的次序：TidyConfigFromConfig →
+// ApplyTidyScheduleTuning → 本函数；审查侧同理），本函数只做最后一步归一化并翻成
+// 文件形状 —— 它不读盘、不读 env、不认识面板文件：
+//
+//   - tidy 侧四键（intervalSec / quietIntervalSec / quietStartHour / quietEndHour）
+//     与自动档两键（autoApply / autoApplyPerRound）；
+//   - review 侧四键（ingestGate / t1Judge / t1PerWindow / t1WindowSec）：
+//     这四项在 `.env` 里**没有出处**（`.env` 已冻结），只由面板文件与代码默认决定，
+//     而播种只发生在**面板文件不存在**时 —— 那正是「零值 + normalizeReviewConfig」
+//     这一条路径，与运行期（wireMemoryReview 的三个 helper）逐字一致。
+//
+// 两个开关是**反向**字段（DisableX），快照要把它们翻回正向的 JSON 键：文件里的
+// `"autoApply": true` 才是「没配时到底开不开」的如实陈述。
+func TidyTuningSnapshot(tidy TidyConfig, review ReviewConfig) runtimeconfig.MemoryTidyTuning {
+	tidy = normalizeTidyConfig(tidy)
+	review = normalizeReviewConfig(review)
+
+	autoApply := !tidy.DisableAutoApply
+	ingestGate := !review.DisableIngestGate
+	t1Judge := !review.DisableT1
+	intervalSec := tidy.IntervalSec
+	quietIntervalSec := tidy.QuietIntervalSec
+	quietStartHour := tidy.QuietStartHour
+	quietEndHour := tidy.QuietEndHour
+
+	return runtimeconfig.MemoryTidyTuning{
+		AutoApply:         &autoApply,
+		AutoApplyPerRound: tidy.AutoApplyPerRound,
+		IngestGate:        &ingestGate,
+		T1Judge:           &t1Judge,
+		T1PerWindow:       review.T1PerWindow,
+		T1WindowSec:       int(review.T1Window.Seconds()),
+		IntervalSec:       &intervalSec,
+		QuietIntervalSec:  &quietIntervalSec,
+		QuietStartHour:    &quietStartHour,
+		QuietEndHour:      &quietEndHour,
+	}
+}

internal/runtime/memory/tidy_snapshot_test.go

@@ -0,0 +1,196 @@
+package memory
+
+import (
+	"testing"
+	"time"
+
+	"git.yeij.top/AskaEth/Cyrene_v2/internal/config"
+	"git.yeij.top/AskaEth/Cyrene_v2/internal/config/runtimeconfig"
+)
+
+// 本文件锁定**启动播种的值来源**（tidy_snapshot.go；主人 2026-10-07：「`.env` 只做
+// 兜底用 —— 后端**自动创建**独立的面板配置文件**要做**」）：
+//
+//	① 快照十键齐全、值可用（否则 runtimeconfig.SeedMemoryTidy 会拒绝落盘）；
+//	② 值取「**当时解析出来的生效值**」—— `.env` 给了就用 `.env`，没给就用代码默认
+//	   （默认值来自 normalizeTidyConfig / normalizeReviewConfig，不另写一份）；
+//	③ 最关键的一条：把快照当成面板值叠回去，**归一化结果与「没有面板文件」逐字相同**
+//	   —— 这就是「播种那一刻行为零变化，之后改文件才生效」。
+
+// snapBoolPtr / snapIntPtr 造「快照里显式写了这个键」的指针。
+// （不复用 tidy_tuning_test.go 的 intPtr：那是给**面板**用例造的，两者语义不同，
+// 分开命名便于读。）
+func snapBoolPtr(v bool) *bool { return &v }
+
+func snapIntPtr(v int) *int { return &v }
+
+// TestTidyTuningSnapshot_CodeDefaults 钉住「什么都没配」时的十键 = 归一化的代码默认值。
+// 期望值直接取自默认值常量（本包唯一那处定义），因此这条用例证明的是**接线**：
+// 快照确实走了 normalizeTidyConfig / normalizeReviewConfig，而不是另写一份默认值。
+func TestTidyTuningSnapshot_CodeDefaults(t *testing.T) {
+	t.Parallel()
+
+	snap := TidyTuningSnapshot(TidyConfig{}, ReviewConfig{})
+
+	if snap.AutoApply == nil || !*snap.AutoApply {
+		t.Fatalf("autoApply = %v, want 显式的 true（代码默认开）", snap.AutoApply)
+	}
+	if snap.IngestGate == nil || !*snap.IngestGate {
+		t.Fatalf("ingestGate = %v, want 显式的 true（代码默认开）", snap.IngestGate)
+	}
+	if snap.T1Judge == nil || !*snap.T1Judge {
+		t.Fatalf("t1Judge = %v, want 显式的 true（代码默认开）", snap.T1Judge)
+	}
+	if snap.AutoApplyPerRound != defaultTidyAutoApplyPerRound {
+		t.Fatalf("autoApplyPerRound = %d, want %d", snap.AutoApplyPerRound, defaultTidyAutoApplyPerRound)
+	}
+	if snap.T1PerWindow != defaultT1PerWindow || snap.T1WindowSec != int(defaultT1Window.Seconds()) {
+		t.Fatalf("T1 限速 = %d/%d, want %d/%d", snap.T1PerWindow, snap.T1WindowSec,
+			defaultT1PerWindow, int(defaultT1Window.Seconds()))
+	}
+	if snap.IntervalSec == nil || *snap.IntervalSec != defaultTidyIntervalSec {
+		t.Fatalf("intervalSec = %v, want %d", snap.IntervalSec, defaultTidyIntervalSec)
+	}
+	// quietIntervalSec 缺省 = intervalSec（normalizeTidyConfig 的既有口径：不因时段换档）。
+	if snap.QuietIntervalSec == nil || *snap.QuietIntervalSec != defaultTidyIntervalSec {
+		t.Fatalf("quietIntervalSec = %v, want = intervalSec (%d)", snap.QuietIntervalSec, defaultTidyIntervalSec)
+	}
+	if snap.QuietStartHour == nil || *snap.QuietStartHour != defaultTidyQuietStartHour ||
+		snap.QuietEndHour == nil || *snap.QuietEndHour != defaultTidyQuietEndHour {
+		t.Fatalf("安静时段 = %v-%v, want %d-%d", snap.QuietStartHour, snap.QuietEndHour,
+			defaultTidyQuietStartHour, defaultTidyQuietEndHour)
+	}
+}
+
+// TestTidyTuningSnapshot_TakesEnvLayer 钉住「`.env` 给的就用 `.env`」：四键的 env 档
+// （MEMORY_TIDY_INTERVAL_SEC / MEMORY_TIDY_QUIET_*_HOUR）必须原样进快照，否则播种写
+// 下去的就是代码默认值，等于把主人配的 `.env` 静默抹平。
+func TestTidyTuningSnapshot_TakesEnvLayer(t *testing.T) {
+	t.Parallel()
+
+	env := config.MemoryTidyConfig{IntervalSec: 7200, QuietStartHour: 22, QuietEndHour: 6}
+	snap := TidyTuningSnapshot(TidyConfigFromConfig(env), ReviewConfig{})
+
+	if snap.IntervalSec == nil || *snap.IntervalSec != 7200 {
+		t.Fatalf("intervalSec = %v, want 7200（取 `.env`）", snap.IntervalSec)
+	}
+	// env 只给了 intervalSec，quietIntervalSec 没有 env 键 ⇒ 缺省 = intervalSec。
+	if snap.QuietIntervalSec == nil || *snap.QuietIntervalSec != 7200 {
+		t.Fatalf("quietIntervalSec = %v, want 7200（缺省 = intervalSec）", snap.QuietIntervalSec)
+	}
+	if snap.QuietStartHour == nil || *snap.QuietStartHour != 22 ||
+		snap.QuietEndHour == nil || *snap.QuietEndHour != 6 {
+		t.Fatalf("安静时段 = %v-%v, want 22-6（取 `.env`）", snap.QuietStartHour, snap.QuietEndHour)
+	}
+}
+
+// TestTidyTuningSnapshot_KeepsExplicitZeroHour 钉住钟点的零值口径：**0 是合法钟点**
+// （0-7 的凌晨窗口）。若快照把「0 起」当成「没配」而写成 23，播种就篡改了主人的窗口。
+//
+// 注意「两端都是 0」是**另一回事**：那是 normalize 认的「都没配」（回落到 23-07），
+// 这与显式写 0-5 的凌晨窗口必须可区分。
+func TestTidyTuningSnapshot_KeepsExplicitZeroHour(t *testing.T) {
+	t.Parallel()
+
+	env := config.MemoryTidyConfig{QuietStartHour: 0, QuietEndHour: 5}
+	snap := TidyTuningSnapshot(TidyConfigFromConfig(env), ReviewConfig{})
+	if snap.QuietStartHour == nil || *snap.QuietStartHour != 0 || *snap.QuietEndHour != 5 {
+		t.Fatalf("安静时段 = %v-%v, want 0-5（显式 0 是合法钟点）", snap.QuietStartHour, snap.QuietEndHour)
+	}
+
+	// 两端都是 0 = 「都没配」⇒ 归一成代码默认 23-07（既有口径，快照如实转述）。
+	both := TidyTuningSnapshot(TidyConfigFromConfig(config.MemoryTidyConfig{}), ReviewConfig{})
+	if *both.QuietStartHour != defaultTidyQuietStartHour || *both.QuietEndHour != defaultTidyQuietEndHour {
+		t.Fatalf("两端 0 = 都没配 ⇒ 应归一成 %d-%d，得到 %v-%v",
+			defaultTidyQuietStartHour, defaultTidyQuietEndHour, *both.QuietStartHour, *both.QuietEndHour)
+	}
+}
+
+// TestTidyTuningSnapshot_PanelRoundTripKeepsEffectiveConfig 是**播种的全部意义**所在：
+// 把快照当成面板值叠回去之后，整理与审查两侧归一化出来的配置必须与「面板文件不存在」
+// 逐字相同 —— 于是播种那一刻行为零变化，之后改文件才生效。
+//
+// 两侧各按**运行期真实的叠加路径**走：
+//   - 整理侧 = 组合根那三步（TidyConfigFromConfig → ApplyTidyScheduleTuning →
+//     normalizeTidyConfig，即 resolveTidySchedule）；
+//   - 审查侧 = wireMemoryReview 的写法（开关取 IngestGateOff/T1JudgeOff，数值取
+//     t1PerWindow/t1WindowSec，再交给 normalizeReviewConfig）。
+func TestTidyTuningSnapshot_PanelRoundTripKeepsEffectiveConfig(t *testing.T) {
+	t.Parallel()
+
+	envs := []struct {
+		name string
+		env  config.MemoryTidyConfig
+	}{
+		{"`.env` 什么都没配", config.MemoryTidyConfig{}},
+		{"`.env` 配了频率与窗口", config.MemoryTidyConfig{IntervalSec: 7200, QuietStartHour: 1, QuietEndHour: 5}},
+		{"`.env` 的窗口从 0 点起（凌晨档）", config.MemoryTidyConfig{IntervalSec: 10800, QuietStartHour: 0, QuietEndHour: 6}},
+		{"`.env` 把窗口关掉（两端相等且非 0）", config.MemoryTidyConfig{IntervalSec: 3600, QuietStartHour: 5, QuietEndHour: 5}},
+		{"`.env` 只配了周期", config.MemoryTidyConfig{IntervalSec: 1800}},
+	}
+	for _, tc := range envs {
+		log, _ := captureTidyLog(t)
+
+		// ① 没播种前：面板缺失 ⇒ 零值 tuning（= 当前生产里 data/config 下没这个文件的形态）。
+		before := resolveTidySchedule(tc.env, runtimeconfig.MemoryTidyTuning{}, log)
+		// ② 快照（这就是要写进面板文件的内容）。
+		snap := TidyTuningSnapshot(TidyConfigFromConfig(tc.env), ReviewConfig{})
+		// ③ 播种之后：面板文件就是那份快照，逐键叠回来。
+		after := resolveTidySchedule(tc.env, snap, log)
+		if before != after {
+			t.Fatalf("%s: 播种改变了生效配置：\n before=%+v\n after =%+v", tc.name, before, after)
+		}
+	}
+
+	// 审查侧同理（闸/T1 四键在 `.env` 里没有出处，只由面板与代码默认决定）。
+	reviewBefore := normalizeReviewConfig(ReviewConfig{})
+	snap := TidyTuningSnapshot(TidyConfig{}, ReviewConfig{})
+	reviewAfter := normalizeReviewConfig(ReviewConfig{
+		DisableIngestGate: snap.IngestGateOff(),
+		DisableT1:         snap.T1JudgeOff(),
+		T1PerWindow:       snap.T1PerWindow,
+		T1Window:          time.Duration(snap.T1WindowSec) * time.Second,
+	})
+	if reviewBefore != reviewAfter {
+		t.Fatalf("播种改变了审查的生效配置：\n before=%+v\n after =%+v", reviewBefore, reviewAfter)
+	}
+}
+
+// TestTidyTuningSnapshot_IsCompleteAndPositive 钉住快照契约：十键非 nil、数值键为正、
+// 钟点在 0..23。runtimeconfig.SeedMemoryTidy 会按这条契约拒收残缺种子，因此这里先
+// 在**产生方**把它钉住，免得「播种写不出去」要到启动日志里才发现。
+func TestTidyTuningSnapshot_IsCompleteAndPositive(t *testing.T) {
+	t.Parallel()
+
+	snap := TidyTuningSnapshot(TidyConfigFromConfig(config.MemoryTidyConfig{}), ReviewConfig{})
+	pointers := map[string]*int{
+		"intervalSec":      snap.IntervalSec,
+		"quietIntervalSec": snap.QuietIntervalSec,
+		"quietStartHour":   snap.QuietStartHour,
+		"quietEndHour":     snap.QuietEndHour,
+	}
+	for key, p := range pointers {
+		if p == nil {
+			t.Fatalf("%s 是 nil（缺键的种子会被拒收）", key)
+		}
+	}
+	if snap.AutoApply == nil || snap.IngestGate == nil || snap.T1Judge == nil {
+		t.Fatalf("开关指针不得为 nil：%+v", snap)
+	}
+	for key, v := range map[string]int{
+		"autoApplyPerRound": snap.AutoApplyPerRound,
+		"t1PerWindow":       snap.T1PerWindow,
+		"t1WindowSec":       snap.T1WindowSec,
+		"intervalSec":       *snap.IntervalSec,
+		"quietIntervalSec":  *snap.QuietIntervalSec,
+	} {
+		if v <= 0 {
+			t.Fatalf("%s = %d, want > 0（非正周期会被 runtimeconfig 拒收）", key, v)
+		}
+	}
+	for key, v := range map[string]int{"quietStartHour": *snap.QuietStartHour, "quietEndHour": *snap.QuietEndHour} {
+		if v < 0 || v > 23 {
+			t.Fatalf("%s = %d, want 0..23", key, v)
+		}
+	}
+}

internal/runtime/memory/tidy_tuning.go

@@ -0,0 +1,87 @@
+package memory
+
+import (
+	"log/slog"
+
+	"git.yeij.top/AskaEth/Cyrene_v2/internal/config/runtimeconfig"
+	"git.yeij.top/AskaEth/Cyrene_v2/internal/logger"
+)
+
+// 本文件是**整理频率**的解析点：把 `$DATA_DIR/config/memory-tidy.json` 的四个调度
+// 旋钮叠到 env 侧的 TidyConfig 上，实现主人 2026-10-07 的两条口径：
+//
+//   - 「**`.env` 只做兜底用** —— 后端自动创建独立的面板配置文件之后就走面板配置
+//     文件，这些键优先从面板配置上取」⇒ 逐键 **面板 > `.env` > 代码默认**；
+//   - 「**频率必须调**，可以调到 1 小时或者三小时，**或者动态分配**」⇒ 周期分两档
+//     （非安静时段的 intervalSec / 安静时段的 quietIntervalSec，见 intervalAt）。
+//
+// 为什么解析放在 memory 而不是 runtimeconfig：runtimeconfig 只负责**文件形状与
+// 读取**（它的头注释把这条边界写死了），而「缺位/坏值怎么回落」属于 TidyConfig 的
+// 归一化语义 —— 与 normalizeTidyConfig 同一层，因此两者可以一起被单测覆盖。
+//
+// 为什么不是「读盘时逐键容错」：整份文件解不开（含某键类型写错）时**四个键一起**
+// 回落 `.env` 并记 WARN，这是本文件家族既有的粒度（见
+// runtimeconfig.LoadMemoryTidyTuning 与它的用例③）；本文件处理的是**类型正确但值
+// 不可用**（非正数）那一档。
+
+// ApplyTidyScheduleTuning 把面板调度旋钮叠到 env 侧的 TidyConfig 上，返回叠加后的
+// 配置（**未归一化**：调用方随后交给 NewTidier / normalizeTidyConfig 填代码默认值，
+// 与组合根的既有顺序一致）。
+//
+// 逐键独立，三档优先级在四个键上各自成立：
+//
+//	键                 面板（memory-tidy.json）  下一档（.env / 派生）  代码默认
+//	intervalSec        intervalSec               MEMORY_TIDY_INTERVAL_SEC   86400
+//	quietIntervalSec   quietIntervalSec          派生：= intervalSec        同左
+//	quietStartHour     quietStartHour            MEMORY_TIDY_QUIET_START_HOUR  23
+//	quietEndHour       quietEndHour              MEMORY_TIDY_QUIET_END_HOUR     7
+//
+// 「面板缺位 ⇒ 用 `.env`」这一步在实现上是**不覆盖**：cfg 进函数时已经带着 env 的
+// 值（TidyConfigFromConfig），面板没写就原样留着；「`.env` 也缺位 ⇒ 代码默认」由
+// 随后的 normalizeTidyConfig 收尾（env 的 default 标签在 config.Load 那一层已经
+// 兜过一道，两道都缺时落到 defaultTidyIntervalSec / 23-07）。
+//
+// 坏值（非正数的秒数）**绝不写进 cfg**：回落下一档 + 记一条 WARN。一个 ≤0 的周期会
+// 让心跳退化成空转，因此它不是「没配」而是坏配置 —— 但也不许因此让启动失败。
+func ApplyTidyScheduleTuning(cfg TidyConfig, panel runtimeconfig.MemoryTidyTuning, log *slog.Logger) TidyConfig {
+	log = logger.WithSource(baseTidyLog(log), "memory/tidy")
+
+	if sec := panelPositiveSec(panel.IntervalSec, "intervalSec", log); sec > 0 {
+		cfg.IntervalSec = sec
+		// Interval 与 IntervalSec 同时归零：两者是「同一旋钮的两种写法」
+		// （设置了 Interval 时忽略 IntervalSec），只改一个会让旧值报复性生效。
+		cfg.Interval = 0
+	}
+	if sec := panelPositiveSec(panel.QuietIntervalSec, "quietIntervalSec", log); sec > 0 {
+		cfg.QuietIntervalSec = sec
+		cfg.QuietInterval = 0
+	}
+	// 钟点用「指针是否有值」而不是符号判据：**0 是合法钟点**（0-7 的凌晨窗口、
+	// 23-0 到午夜的窗口），因此显式写的 0 必须原样生效，缺位才回落 env。
+	if panel.QuietStartHour != nil {
+		cfg.QuietStartHour = *panel.QuietStartHour
+	}
+	if panel.QuietEndHour != nil {
+		cfg.QuietEndHour = *panel.QuietEndHour
+	}
+	return cfg
+}
+
+// panelPositiveSec 解析一个**正数秒数**旋钮，返回 0 表示「不覆盖」（调用方原样留着
+// env 值）。三种情形分得很清，因为它们该有不同的观测形状：
+//
+//   - `nil`（键没写）⇒ 0，**静默**：没配不是错，正是「`.env` 兜底」这一档；
+//   - 非正数（写了 0 或负数）⇒ 0 + **WARN**：它会被读成「一直跑」而不是「不跑」，
+//     属于坏配置，必须留下痕迹（否则主人以为配了 0 就等于关了，实际相反）；
+//   - 正数 ⇒ 原值。
+func panelPositiveSec(v *int, key string, log *slog.Logger) int {
+	if v == nil {
+		return 0
+	}
+	if *v <= 0 {
+		log.Warn("memory-tidy.json 的调度旋钮值不可用，回落 .env（非正周期会让心跳空转）",
+			"key", key, "value", *v)
+		return 0
+	}
+	return *v
+}

internal/runtime/memory/tidy_tuning_test.go

@@ -0,0 +1,213 @@
+package memory
+
+import (
+	"bytes"
+	"log/slog"
+	"strings"
+	"testing"
+	"time"
+
+	"git.yeij.top/AskaEth/Cyrene_v2/internal/config"
+	"git.yeij.top/AskaEth/Cyrene_v2/internal/config/runtimeconfig"
+)
+
+// 本文件锁定**整理频率**的解析链（主人 2026-10-07 两条口径）：
+//
+//	①「`.env` 只做兜底用 …… 这些键优先从面板配置上取」⇒ 逐键 **面板 > `.env` > 代码默认**；
+//	②「频率必须调 …… 或者动态分配」⇒ 周期分两档（安静/非安静，见 tidy_config.go 的
+//	   intervalAt），quietIntervalSec 缺省 = intervalSec。
+//
+// 解析点只有一处：ApplyTidyScheduleTuning。用例走的是组合根的次序
+// （TidyConfigFromConfig → ApplyTidyScheduleTuning → normalizeTidyConfig），
+// 因此「环境变量缺位也缺位时落到代码默认」这一档也是真跑出来的，不是声称。
+
+// resolveTidySchedule 按组合根的次序解析一次调度旋钮。
+func resolveTidySchedule(env config.MemoryTidyConfig, panel runtimeconfig.MemoryTidyTuning, log *slog.Logger) TidyConfig {
+	return normalizeTidyConfig(ApplyTidyScheduleTuning(TidyConfigFromConfig(env), panel, log))
+}
+
+// captureTidyLog 收集一次解析期间的日志，供「坏值必须留痕」的断言使用。
+func captureTidyLog(t *testing.T) (*slog.Logger, *bytes.Buffer) {
+	t.Helper()
+	var buf bytes.Buffer
+	return slog.New(slog.NewTextHandler(&buf, &slog.HandlerOptions{Level: slog.LevelWarn})), &buf
+}
+
+// intPtr 造一个「面板里显式写了这个键」的指针。
+func intPtr(v int) *int { return &v }
+
+// TestApplyTidyScheduleTuning_PriorityChain 是**优先级链**的三档用例：面板有值 ⇒
+// 用面板；面板缺位 ⇒ 用 `.env`；两档都缺位 ⇒ 用代码默认。逐键独立。
+func TestApplyTidyScheduleTuning_PriorityChain(t *testing.T) {
+	t.Parallel()
+
+	// env 层：与面板值**故意对立**，这样「谁生效」是能一眼看出来的。
+	env := config.MemoryTidyConfig{IntervalSec: 7200, QuietStartHour: 23, QuietEndHour: 7}
+	panel := runtimeconfig.MemoryTidyTuning{
+		IntervalSec:      intPtr(3600),
+		QuietIntervalSec: intPtr(10800),
+		QuietStartHour:   intPtr(1),
+		QuietEndHour:     intPtr(5),
+	}
+
+	t.Run("面板有值 ⇒ 四个键都用面板值", func(t *testing.T) {
+		log, buf := captureTidyLog(t)
+		got := resolveTidySchedule(env, panel, log)
+		if got.IntervalSec != 3600 || got.Interval != time.Hour {
+			t.Fatalf("intervalSec = %d / %s, want 3600 / 1h", got.IntervalSec, got.Interval)
+		}
+		if got.QuietIntervalSec != 10800 || got.QuietInterval != 3*time.Hour {
+			t.Fatalf("quietIntervalSec = %d / %s, want 10800 / 3h", got.QuietIntervalSec, got.QuietInterval)
+		}
+		if got.QuietStartHour != 1 || got.QuietEndHour != 5 {
+			t.Fatalf("安静时段 = %02d:00-%02d:00, want 01:00-05:00", got.QuietStartHour, got.QuietEndHour)
+		}
+		if buf.Len() != 0 {
+			t.Fatalf("正常配置不该有任何 WARN：%s", buf.String())
+		}
+	})
+
+	t.Run("面板缺位 ⇒ 用 .env", func(t *testing.T) {
+		log, buf := captureTidyLog(t)
+		got := resolveTidySchedule(env, runtimeconfig.MemoryTidyTuning{}, log)
+		if got.IntervalSec != 7200 || got.Interval != 2*time.Hour {
+			t.Fatalf("intervalSec = %d / %s, want 7200 / 2h（env 兜底）", got.IntervalSec, got.Interval)
+		}
+		if got.QuietStartHour != 23 || got.QuietEndHour != 7 {
+			t.Fatalf("安静时段 = %02d:00-%02d:00, want 23:00-07:00（env 兜底）",
+				got.QuietStartHour, got.QuietEndHour)
+		}
+		// quietIntervalSec 没有 env 键 ⇒ 缺省等于 intervalSec（不是「夜里不跑」）。
+		if got.QuietIntervalSec != 7200 || got.QuietInterval != 2*time.Hour {
+			t.Fatalf("quietIntervalSec = %d / %s, want = intervalSec（缺省 = 不因时段换档）",
+				got.QuietIntervalSec, got.QuietInterval)
+		}
+		if buf.Len() != 0 {
+			t.Fatalf("键没写不是错，不该有 WARN：%s", buf.String())
+		}
+	})
+
+	t.Run("两档都缺位 ⇒ 用代码默认", func(t *testing.T) {
+		log, buf := captureTidyLog(t)
+		got := resolveTidySchedule(config.MemoryTidyConfig{}, runtimeconfig.MemoryTidyTuning{}, log)
+		if got.IntervalSec != defaultTidyIntervalSec || got.Interval != time.Duration(defaultTidyIntervalSec)*time.Second {
+			t.Fatalf("intervalSec = %d / %s, want %d / 24h",
+				got.IntervalSec, got.Interval, defaultTidyIntervalSec)
+		}
+		if got.QuietIntervalSec != defaultTidyIntervalSec {
+			t.Fatalf("quietIntervalSec = %d, want = intervalSec 的代码默认", got.QuietIntervalSec)
+		}
+		if got.QuietStartHour != defaultTidyQuietStartHour || got.QuietEndHour != defaultTidyQuietEndHour {
+			t.Fatalf("安静时段 = %02d:00-%02d:00, want 代码默认 %02d:00-%02d:00",
+				got.QuietStartHour, got.QuietEndHour, defaultTidyQuietStartHour, defaultTidyQuietEndHour)
+		}
+		if buf.Len() != 0 {
+			t.Fatalf("没配不是错，不该有 WARN：%s", buf.String())
+		}
+	})
+
+	t.Run("面板只写一档 ⇒ 另一档仍走 env（逐键独立）", func(t *testing.T) {
+		log, _ := captureTidyLog(t)
+		got := resolveTidySchedule(env, runtimeconfig.MemoryTidyTuning{
+			QuietIntervalSec: intPtr(10800),
+			QuietEndHour:     intPtr(5),
+		}, log)
+		if got.IntervalSec != 7200 {
+			t.Fatalf("intervalSec = %d, want 7200（面板没写这一项）", got.IntervalSec)
+		}
+		if got.QuietIntervalSec != 10800 {
+			t.Fatalf("quietIntervalSec = %d, want 10800（面板写了这一项）", got.QuietIntervalSec)
+		}
+		if got.QuietStartHour != 23 || got.QuietEndHour != 5 {
+			t.Fatalf("安静时段 = %02d:00-%02d:00, want 23:00-05:00（一端面板、一端 env）",
+				got.QuietStartHour, got.QuietEndHour)
+		}
+	})
+
+	t.Run("面板写了 intervalSec 但没写 quietIntervalSec ⇒ 缺省跟随**面板**值", func(t *testing.T) {
+		log, _ := captureTidyLog(t)
+		got := resolveTidySchedule(env, runtimeconfig.MemoryTidyTuning{IntervalSec: intPtr(3600)}, log)
+		if got.IntervalSec != 3600 || got.QuietIntervalSec != 3600 {
+			t.Fatalf("intervalSec = %d, quietIntervalSec = %d, want 两者都是 3600",
+				got.IntervalSec, got.QuietIntervalSec)
+		}
+	})
+
+	t.Run("钟点显式写 0 ⇒ 生效（0 是合法钟点）", func(t *testing.T) {
+		log, _ := captureTidyLog(t)
+		got := resolveTidySchedule(env, runtimeconfig.MemoryTidyTuning{QuietStartHour: intPtr(0)}, log)
+		if got.QuietStartHour != 0 || got.QuietEndHour != 7 {
+			t.Fatalf("安静时段 = %02d:00-%02d:00, want 00:00-07:00", got.QuietStartHour, got.QuietEndHour)
+		}
+	})
+
+	t.Run("两端相等且非 0 ⇒ 关闭窗口（语义未变）", func(t *testing.T) {
+		log, _ := captureTidyLog(t)
+		got := resolveTidySchedule(env, runtimeconfig.MemoryTidyTuning{
+			QuietStartHour: intPtr(5), QuietEndHour: intPtr(5),
+		}, log)
+		if !got.quietWindowDisabled() {
+			t.Fatalf("5/5 应当被判定为「窗口已关闭」，得到 %02d:00-%02d:00",
+				got.QuietStartHour, got.QuietEndHour)
+		}
+	})
+}
+
+// TestApplyTidyScheduleTuning_BadValuesFallBackWithWarn 钉住「坏配置不得导致启动
+// 失败」：非正数的秒数是**坏值**（不是「没配」），一律回落下一档 + 记一条 WARN ——
+// 它会被读成「一直跑」而不是「不跑」，静默回落会让主人以为配了 0 就等于关了。
+func TestApplyTidyScheduleTuning_BadValuesFallBackWithWarn(t *testing.T) {
+	t.Parallel()
+
+	env := config.MemoryTidyConfig{IntervalSec: 7200, QuietStartHour: 23, QuietEndHour: 7}
+
+	cases := []struct {
+		name  string
+		panel runtimeconfig.MemoryTidyTuning
+		key   string
+	}{
+		{"intervalSec 写成 0", runtimeconfig.MemoryTidyTuning{IntervalSec: intPtr(0)}, "intervalSec"},
+		{"intervalSec 写成负数", runtimeconfig.MemoryTidyTuning{IntervalSec: intPtr(-60)}, "intervalSec"},
+		{"quietIntervalSec 写成 0", runtimeconfig.MemoryTidyTuning{QuietIntervalSec: intPtr(0)}, "quietIntervalSec"},
+		{"quietIntervalSec 写成负数", runtimeconfig.MemoryTidyTuning{QuietIntervalSec: intPtr(-1)}, "quietIntervalSec"},
+	}
+	for _, tc := range cases {
+		tc := tc
+		t.Run(tc.name, func(t *testing.T) {
+			log, buf := captureTidyLog(t)
+			got := resolveTidySchedule(env, tc.panel, log)
+			if got.IntervalSec != 7200 {
+				t.Fatalf("intervalSec = %d, want 回落 env 的 7200", got.IntervalSec)
+			}
+			if got.QuietIntervalSec != 7200 {
+				t.Fatalf("quietIntervalSec = %d, want 回落 7200", got.QuietIntervalSec)
+			}
+			logs := buf.String()
+			if !strings.Contains(logs, tc.key) || !strings.Contains(logs, "level=WARN") {
+				t.Fatalf("坏值必须留痕（含键名 %q 的 WARN），日志 = %q", tc.key, logs)
+			}
+		})
+	}
+
+	// 坏值**不得**让整理停摆：解析出的周期必须是正数，且归一化后一切照旧。
+	log, _ := captureTidyLog(t)
+	got := resolveTidySchedule(env, runtimeconfig.MemoryTidyTuning{IntervalSec: intPtr(0)}, log)
+	if got.Interval <= 0 || got.QuietInterval <= 0 {
+		t.Fatalf("坏值之后的周期必须仍为正：interval=%s quiet=%s", got.Interval, got.QuietInterval)
+	}
+	if got.IntervalSec != env.IntervalSec {
+		t.Fatalf("坏值应回落 env 值 %d，得到 %d", env.IntervalSec, got.IntervalSec)
+	}
+}
+
+// TestApplyTidyScheduleTuning_NilLoggerIsSafe：解析点可能被没有日志器的调用方
+// 直接使用（单测、将来的面板校验），nil 日志器不得 panic。
+func TestApplyTidyScheduleTuning_NilLoggerIsSafe(t *testing.T) {
+	t.Parallel()
+	got := ApplyTidyScheduleTuning(TidyConfig{}, runtimeconfig.MemoryTidyTuning{
+		IntervalSec: intPtr(0), QuietIntervalSec: intPtr(-1),
+	}, nil)
+	if got.IntervalSec != 0 {
+		t.Fatalf("坏值不该写进 cfg，得到 %d", got.IntervalSec)
+	}
+}