diff --git a/frontend/web/src/components/chat.tsx b/frontend/web/src/components/chat.tsx
index 54384fb..bdf4d06 100644
--- a/frontend/web/src/components/chat.tsx
+++ b/frontend/web/src/components/chat.tsx
@@ -176,7 +176,7 @@ function splitParagraphs(content: string): string[] {
  *  with `<action>`/`<narration>` rendered as muted italic via renderContent. */
 function ChatBody({ text, streaming }: { text: string; streaming?: boolean }): React.ReactNode {
   return (
-    <div className="rounded-[var(--mu-radius-lg)] border border-[var(--mu-glass-border)] bg-[var(--mu-surface-3)] px-4 py-2.5 text-sm text-[var(--mu-text-hi)] shadow-[var(--mu-shadow-1)]">
+    <div className="liquid-glass-soft rounded-[var(--mu-radius-lg)] border border-[var(--mu-glass-border)] bg-[var(--mu-surface-3)] px-4 py-2.5 text-sm text-[var(--mu-text-hi)] shadow-[var(--mu-shadow-1)]">
       {text ? (
         <span className="whitespace-pre-wrap">{renderContent(text)}</span>
       ) : streaming ? (
@@ -238,7 +238,7 @@ function UserParaBubble({
 }): React.ReactNode {
   return (
     <div className="mu-rise-in flex flex-col items-end gap-0.5">
-      <div className="max-w-[80%] rounded-[var(--mu-radius-lg)] bg-[var(--mu-accent)] px-4 py-2.5 text-sm text-white shadow-[var(--mu-shadow-1)]">
+      <div className="liquid-glass-accent max-w-[80%] rounded-[var(--mu-radius-lg)] bg-[var(--mu-accent)] px-4 py-2.5 text-sm text-white shadow-[var(--mu-shadow-1)]">
         {full && message.image ? (
           <img
             src={message.image}
@@ -312,7 +312,7 @@ function UserBubble({ message, mode }: { message: ChatMessage; mode: Mode }): Re
     ) : null;
   return (
     <div className="mu-rise-in flex flex-col items-end gap-0.5">
-      <div className="max-w-[80%] rounded-[var(--mu-radius-lg)] bg-[var(--mu-accent)] px-4 py-2.5 text-sm text-white shadow-[var(--mu-shadow-1)]">
+      <div className="liquid-glass-accent max-w-[80%] rounded-[var(--mu-radius-lg)] bg-[var(--mu-accent)] px-4 py-2.5 text-sm text-white shadow-[var(--mu-shadow-1)]">
         {message.image ? (
           <img
             src={message.image}
diff --git a/frontend/web/src/styles/index.css b/frontend/web/src/styles/index.css
index ed8761b..ef21aee 100644
--- a/frontend/web/src/styles/index.css
+++ b/frontend/web/src/styles/index.css
@@ -76,6 +76,33 @@ body {
   box-shadow: var(--mu-shadow-3), inset 0 1px 0 var(--mu-liquid-rim);
 }
 
+/* 轻量液态玻璃 —— 用于聊天气泡：只在表面叠一层很淡的内高光 + 细折射描边 +
+   极轻 backdrop blur，不改变底色/文字色，避免过度玻璃化影响文字观感。
+   （对比 .liquid-glass：去掉厚重 blur/shadow，保留液态玻璃的"内高光+折射"精髓） */
+.liquid-glass-soft {
+  position: relative;
+  background:
+    linear-gradient(135deg, var(--mu-liquid-highlight), transparent 45%),
+    color-mix(in srgb, var(--mu-surface-3) 94%, transparent);
+  box-shadow:
+    inset 0 1px 0 var(--mu-liquid-rim),
+    inset 0 0 0 1px var(--mu-liquid-rim);
+  backdrop-filter: blur(1.5px) saturate(1.05);
+  -webkit-backdrop-filter: blur(1.5px) saturate(1.05);
+}
+
+/* 用户气泡的轻液态玻璃 —— 保留 accent 主色（白字可读），只叠内高光 + 折射描边，
+   不模糊背景/不改主色，避免 accent 上玻璃化后变暗/糊。 */
+.liquid-glass-accent {
+  position: relative;
+  background:
+    linear-gradient(135deg, var(--mu-liquid-highlight), transparent 45%),
+    linear-gradient(180deg, color-mix(in srgb, var(--mu-accent) 96%, #ffffff 4%), var(--mu-accent));
+  box-shadow:
+    inset 0 1px 0 var(--mu-liquid-rim),
+    inset 0 0 0 1px var(--mu-liquid-rim);
+}
+
 /* Smooth Corner 优先：全局圆角走 token（k=0.55 近似值），落地在组件里用 rounded-smooth */
 * {
   border-radius: var(--mu-radius);